王小波在《**時代》裡寫道，「那一天我二十一歲，在我一生的**時代。我有好多奢望。我想愛，想吃，還想在一瞬間變成天上半明半暗的雲。後來我才知道，生活就是個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最後變得像挨了錘的牛一樣。可是我過二十一歲生日時沒有預見到這一點。我覺得自己會永遠生猛下去，什麼也錘不了我。」
萬物有其規律，沒有永遠生猛，也會慢慢變萎，天道好輪迴，蒼天繞過誰，誰也別笑話誰。到了中年，無論是在大公司的，還是小公司的中產，都有一種對中年危機的隱隱擔憂。2023年年底的那波裁員潮，到這個春天，依然是沒有回暖。幾乎所有公司都在節衣縮食。年後市場的崗位，沒有想象那麼多，很多崗位，面臨非常激烈的競爭。讓很多人有點對未來充滿迷茫，今天這篇文章不是來販賣這種焦慮，而是傳遞正能量。通過採訪一批35歲以上的職場老兵，他們在這個春天，所經歷換工作的歷程和感悟。為保證部分隱私，實錄中訪談人均為化名。1
人物一：**
年齡：36
背景：無
一、二、三線網際網路公司背景，技術能力可以，幹過leader2
人物二：老宋
年齡：35
背景：bat背景，職級對標阿里7+
老宋是3月份聯絡到我的，因為我最近這段時間一直在幫人推薦工作，這個推薦僅僅是搭個橋而已，並沒有做多大的事，他按道理不會跳出來再換工作的，大家知道大廠也有淘汰規則，績效不好，就會有存在這樣的事情。這個規則造成現象就是組內總是要有人墊底，確實也挺無奈的。在bat中某家幹了近6年，從履歷和背景上看，我覺得老宋應該機會很多，這個職級和背景，但事實恰恰相反，其實從去年年底開始，老宋就有在關注機會了，自己也投了不少簡歷和找了獵頭對接。年底時本來各家都在緊縮hc，基本招人的大廠很少很少。而老宋一心，還是想去大廠。今年剛開春，他也越發著急起來了，因為發完年終，按照之前約定，他就要徹底離開公司了，這時還沒有乙個下家，心裡還是很慌，焦慮的晚上睡不著，隔兩天過來問下我，哪個廠哪個廠有認識的人麼？我看有個崗位比較適合我，讓我幫推推。老宋，我是重點花了點去推，因為我想如果這樣履歷和背景的人，最後都沒有工作，那程式設計師的未來還有什麼盼頭？我推給了一些新貴大廠，反饋沒有合適坑給他。然後推到了傳統大廠，效果不錯，傳統大廠都約面試了。部分傳統大廠考慮到他的身價和成本問題，以另外一種說辭拒絕了他，但是他已經拿到另外傳統大廠的offer。總體來說還是不錯的。有時我們總是擔心我們找不到工作，那種對自己的否定常常有點杞人憂天。老宋說，找工作，就是拼刺刀。也是乙個耐心和煎熬的過程。他說他也無法避免我的中年危機，我只是盡可能延長我的職業生涯而已，如果公司不倒，我應該就一直幹，但世事難預料，誰又能看死呢？只能走一步看一步吧~（ps: 老宋是降薪去的傳統大廠，但是在接受範圍內，他表示很知足了）3
人物三：老莫
年齡：37
背景：曾經有二線網際網路公司背景，後來創業失敗，去了三線網際網路公司
以上幾個大佬，我都問過他們3個問題：
1、如何看待程式設計師的中年的危機？
2、如果讓你倒回時光，你會做一些什麼來避免中年危機？
3、如果能給建議，選1-2條感受最深的建議，給年輕程式設計師?
我彙總如下：
1、如何看待程式設計師的中年的危機？
a：中年危機一定有，或早或晚，擔心也沒有用。但是注意不要被別人過度放大，讓你寢食難安。通過想辦法提高自己的格局，來看待中年危機，它本質上就是對自己潛力的不信任。所以找一些自己身上深挖的潛力，然後來持續建立一套護城河體系。可能很多人明白不了，慢慢體會。無論在大廠還是小廠，廣結人脈，在中年危機時，有奇效。這句話看似簡單，目前我也無法參透背後的深層意思~
2、如果讓你倒回時光，你會做一些什麼來避免中年危機？
a：這個問題不同的人，說法不同，**是說，年輕努力提高技術，爭取去一線大廠。這樣即使幹培訓，也有不錯的光環。老宋是說，不貪念於技術本身，也是多想在業務創造價值上下功夫。技術服務於業務。老莫是說，那時候，膽子還太小，應該當時再借錢多買幾套房子，選擇大於努力，光努力是遠遠不夠，年輕時就應該多和一些高格局的人和牛人結識，對於一些關鍵決斷大有裨益。
3、如果能給建議，選1-2條感受最深的建議，給年輕程式設計師?
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