偶爾翻開以前寫的日記，原來一直把文字當作渲瀉的工具！那字字凝結的愁,那字裡行間裡透露的憂傷，彷彿渲瀉那是文字的天職！不禁驚了一跳！那日記裡記錄只是當時的情緒，卻忘記了事實！當某一天突然回首，我才發現，那只不是過自憐，自己對自己設的局罷了！現在來看倒是"少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。"
曾經可以為了一塊橡皮與同學吵架，曾經以為那酷愛的東西就是自己的全部，那記錄著的點點滴滴，在當時以為就是整個生命的東西，現在想起來裡，有的只是一笑，笑當時的自己是多麼的幼稚！或許還可能會心一笑！現在的自己是多麼的坦然！
記著有人說過，年輕的時候，用眼看生活，年老的時候，卻是在用心看生活！用眼看到是不一定真實，用心看到才是份真實！懂得是越來越多，可體會的卻越來越少！那蜻蜓點水式的學習，收穫的只是浮躁！生活因為怕簡單，所以太複雜！
我想用那乙份單純去感動自己,我想用那乙份真誠去打動所有， 我想用那跳動的文字去表達那一顆跳動的心
如何冥想？ 寫出我心（七十八）
如何冥想？1.覆盤 我今天做了些什麼？近段時間裡，各個專案的進展如何？是否按照預想的方向前進？在專案執行中，遇到了什麼問題，分別是由什麼原因造成的？可以如何去規避？2.策略 我接下去要做些什麼？通過這些事情，我要達到什麼樣的目標？這個方向是最好的嗎？有沒有別的方向？3.規劃 我要如何達到第二步的目標...
靠自己 寫出我心（五十二）
靠自己 從小我們都生活在父母塑造的溫室大棚裡，以至於好多事情都有了依賴別人的習慣，久而久之，我們就失去了一種特別重要的能力 靠自己 說起來感覺很簡單，自己的事情自己做，自己的責任自己承擔，自己的未來自己規劃，捫心自問，你做到了多少？工作要靠自己。工作中我們一定要提公升自己的能力，屬於自己職責範圍內的...
跑步 寫出我心（四十八）
跑步 可能是因為沒有擅長的運動，因此我喜歡上了跑步。最開始可能連1公里都很難堅持，到現在可以連續跑5公里，看似還是不長的距離，但還是需要堅持跑好久，一點點的延長距離，一點點的提高耐久力。跑步的過程很像我們攻克一道難題，沒有開始的時候我們害怕開始，開始一段時間會覺得太難了，根本搞不定，只要我們堅持探索...