人，要做乙個明白人。所謂明白人，既能努力改變環境，更能努力改變心境。改變環境靠聰明，改變心境靠智慧型。智慧型的人能悟出人生真諦，把握生活方向，知道自己的根本追求，不會為了一點瑣事而惱。
開心的前提是愛心。所謂愛心，可理解為乙個人要有愛人之善心，也可理解為人要愛自己的心。通過修身養性，純潔心靈，隨時調控自己的心境，保持積極、樂觀、向上的心態。快樂的反面是痛苦，消除了痛苦，人也就自然快樂了，那麼人為什麼會痛苦呢？
產生痛苦的根本原因，一是想自己想得太多。大多數人在監獄中不會幸福，因為空間太小，沒有自由。但你仔細想想，如果乙個人心胸狹窄，凡事只想自己，這不等於將自己的心靈關在監獄裡嗎？怎麼會不痛苦呢？天地多廣闊，世界太奇妙，心胸放開些，眼光放遠些，你就不會痛苦了。彌勒佛為什麼整天笑呵呵？因為他「大肚能容，容天下難容之事；笑口常開，笑天下可笑之人。」
產生痛苦的再乙個根本原因是慾望太高。所以，心胸開闊、少欲知足就能使你更快樂。人要學會在複雜的生活中保持一種單純的心態，才不會被複雜的生活所累。「寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天際雲卷雲舒。」
我們倡導知足常樂，要積極地理解知足常樂。知足常樂不能成為不求上進的遁詞，所謂知足常樂，是勸喻人要常持愉快的心態，它是人在不盡如意的現實面前，在無可奈何的挫敗之後心理復衡的一種策略，而心理復衡的作用恰恰在於避免意志消沉，在於振奮鬥志。知足常樂，能使人在任何困境前都能以一種平和心態更積極地對待生活，能使你掌握生活的遙控器，隨時將自己的心境切換到快樂頻道。
當然，「天有不測風雲」，生活不可能一帆風順，坦然面對不幸，既是成熟的表現，也有助於不幸的減緩。要相信時間可以撫平傷痕，時間可以減輕痛苦。同時，振作起來，集中精神，保持良好心態，採取積極行動，盡快走出困境。
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如何做乙個快樂的人
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