讀書筆記之乙個自己的房間

2021-09-05 07:02:24 字數 1639 閱讀 1067

乙個自己的房間

你可能永遠也無法知道,為了讓自己學會安靜地生活,我曾付出過怎樣的努力。

乙個自己的房間

你我,不過是乙個大城市裡的小人物。

乙個自己的房間,卻讓你成為世界的中心。

用寂寞的時光,來強大自己的內心

隨著歲月的流逝/我的心漸漸地充實/應酬漸少/不再像年輕的時候/與每乙個相遇的人分享我自己/心裡有的話/也不用再把它說出來/他們來了/走了/都是一樣的/只要我乙個人還擁有力量/在乙個夏夜爬上山巔/看成群的星星朝我湧來

——《孤獨》(美)蒂絲·黛爾

我明白了,人生的事業成功並不是最重要的,他人的認可也是過眼雲煙,有一顆強大而富足的內心,過簡單的生活,才是生活真意。我終於明白並接受我的孤獨,學會利用原本會帶來寂寞的時間,來照顧自己。

要過好自己的人生,首先要學會的,就是獨處。

不管任何際遇,

總能照顧和關愛自己。毫不費力地獲得幸福的人生。

這就是一顆強大的內心所能做的。

她的房間-dtt

雪天的夜晚,她走在路上,發微博說:

「享受和害怕,都是乙個人的。」

曾經我以為朋友是因為彼此投射著相似的理念、興趣和個性而相互為伴的,後來逐漸意識到兩個人之間因為時間累積起來的「安心」才是最難能可貴的。我們或許有著迥異的服裝品位、懸殊的人生追求,或者性格上的大相徑庭,可仍然不妨礙我們在彼此面前放心地展現最真實最不設防的自己。

起床氣乙個醒來就很快樂的人,那他的生活裡,一定少有煩心事。

她的房間-樊瑤

理想生活

就是常有忙碌,偶有清閒。

乙個家,不一定要裝修豪華,也無所謂樓層地段。

重要的是舒服,讓主人舒服,讓寵物舒服,讓客人舒服。那就足夠了!

這種感覺很像在演一部正慢慢進入情緒的戲劇,一開始覺得怎麼演都沒錯,最後才知道只有一兩種表演形式才最合適。

理想生活是常有忙碌,偶有清閒。有滿足、有希望。

少睡一點

每天睡十個小時以上。

越睡越想睡。整天都是不清醒的。

反倒是,某天因為一件事情需要掙扎著早起,會發現,剛起床的時候很痛苦,但是一整天,精力十足。

後來我堅定地告訴自己:

1. 身體健康,高於一切。

2. 少睡乙個小時,就多出乙個小時的人生。

經過多次的反覆,終於堅持下來。

1. 晚上十點半之前,必須關掉電腦。不能做任何娛樂的事情。可以看書。

2. 不要胡思亂想,睡個有質量的覺。

3. 堅決聽從鬧鐘指揮,乙個鬧鐘不夠,多用幾個,放在不同的地方。

4. 鬧鐘響了,馬上開燈,馬上拉開窗簾。

5. 起床動作一定要乾淨利索。

6. 只要想辦法讓自己跳離了溫暖的被窩,就不會再想回去了。

7. 找到乙個morning call的朋友,天天**監督。

8. 起來後用冷水洗臉,會讓自己神清氣爽。

9. 每週拿一天來放縱自己,睡到自然醒。

所以,不要想太多,去做到就是了。

一天天地做到。早就看過科學證明,

我們的身體並不需要睡那麼久。少睡一點,不會死。

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