是什麼讓你成為了今天的自己？

今天接觸到了乙個概念，叫做生命線分享，覺得十分的受益，想在此分享給大家。

這個概念其實很簡單，我們花一點時間回顧一下自己過往的人生經歷，盡可能的詳細，從中找到那些對我們的成長起關鍵作用的事件，無論是積極的還是消極的。

然後進一步分析這些事件，在面對它們的時候，我們是怎麼處理的，從中獲得了什麼，體現出了我們怎樣的品質，是否改變了我們固有的某些思想，或者塑造了我們的價值觀等等。

通過這種方式，我們可以更加全面的了解自己，認識自己的某些特質或者缺陷，例如性格、能力、認知水平、價值觀。。。

具體到實際的操作，我們可以這樣做：

首先，我們拿出一張白紙，畫一條時間線，可以是你出生之時起到現在。然後花 10 分鐘左右的時間，梳理一下自己人生節點中經歷的重要的事情，然後按照時間順序依次記錄下來。時間線左邊的可以是積極的事情，右邊可以是消極的事情，距離時間線越近，表示對你的影響越重大。

然後，針對每一件事情，仔細的回憶：這件事情的始末，發生的時間地點、背景、人物，你的心路歷程等。越詳細越好，最好還能夠回想起當時你的心情，你的感受，你想要從中獲得什麼，事情的最後卻又是什麼樣的。

最後，做乙個簡單的總結。看看面對那些積極的事情的時候，你是怎麼做的，是否達到了你想要的結果。從這些事情中體現出了你的哪些優點，例如執行力強，領導力不錯，情商很好，善於溝通，有別人不具備的毅力等。

而面對那些對你產生消極影響的事情時，又暴露出了你的哪些缺點，例如懶惰，沒有好的學習計畫和目標，不太自律，缺乏長期堅持的動力等。

在不同的人生階段，我們可以偶爾通過這樣的方式來反思認識自己，因為隨著年歲的增長，我們或多或少都會經歷一些對自己影響重大的事情。通過這樣的「刻意訓練」，你對你自己的認識肯定會更加的明確和清晰，也可以大概知道，是什麼讓你成為了今天的自己。

這裡以我自己為例，我簡單畫了一下自己的生命線分享圖：

可以看到，在我的成長歷程中，對我產生積極影響的事情有：

1.培養閱讀的習慣。我在高中畢業之後就慢慢的喜歡上了閱讀，在大學期間也看了不少的書，一直堅持到現在。

2.選擇自學計算機知識。這是對自己有乙個比較全面的認識之後，加上對未來的規劃而做出的選擇。

3.畢業之後進入到喜歡的行業工作。

從這些積極的事件中可以看出，我長期堅持做事情的能力好像還不錯，自主學習的能力也可以。並且善於做選擇，無論是選擇行業還是選擇城市，我都能夠快速的做出反應，這樣看來，我的決斷力也挺好，不至於優柔寡斷。

而對我有消極影響的事情有：

1.高中選擇了文科，以至於未能夠更多的接觸到數理方面的知識，導致我的邏輯思維能力可能尚有欠缺。這裡並不是說文科是不好的，只是對我而言，現在回過頭來看並不是最好的選擇。

2.高考失誤，這說明我臨場發揮的能力可能不太好，並且不能夠很好的掌握自己的心態。

3.在大學期間未能夠花更多的時間學習，說明可能自己沒有太大的危機感，缺乏上進的意識。

你看，通過這樣一種很簡單的方式，我就能更加全面的了解自己，因為這些事情是我親身經歷的，它們最能夠反映出我的性格，長處，缺點等等。

實踐證明，認識自己，找到自己的長處，並且最大限度的發揮自己的長處，是我們能否取得自己心中理想成就的關鍵因素之一。

還是以我自己為例，我並不是乙個很能說道的人，甚至不討人喜歡，別人也總是說我很嚴肅。加之以我對自身的認識，可能那些偏人際交往的工作並不是我所擅長的。相反，我喜歡一種確定性，長期堅持學習的能力也還不錯，種種因素的綜合影響下，讓我選擇了計算機行業。

同樣的，面對我的那些缺點，例如不善言談，我就選擇另一種方式來輸出自己的觀點，表達自己的思想，寫作就是其中之一；例如我的臨場發揮能力不太好，這說明傳統的應試教育環境可能並不適合我，我需要另外找一條和別人比拼的渠道，於是接受社會的洗禮，鍛鍊自己的職場能力，又是一種自然而然的選擇。

人是一種社會群體性動物，我們周圍的環境、接觸到的人和事塑造了我們，並且也無時無刻不在左右我們的思想和行為。通過生命線分享，這種刻意練習的方式，可以讓我們不隨波逐流，撥開自己內心的迷霧，更清楚的認識自己，在面對選擇時，不至於迷茫。