我們都會在某個階段遇到這種情況。我們滿懷激情地開始實現乙個非常棒的創意,但在某個地方,這種活力消失了,我們忘記了最終的目標。
正是這種把現在每個計畫每個任務每個目標堅持到底的能力把乙個平凡的想法和優秀成功的想法區別開來。
有很多好處可以解釋這種堅持到底的重要性:
但是,留給我們的問題,如果完成是非常重要的,不斷失去興趣背後的原因是什麼?
主要障礙/因素:
每乙個專案或任務主要有4個階段 –想法,計畫,執行,結束。
但乙個想法不能無限計畫或永遠執行….花費太多時間在完善想法或計畫可能導致想法(和熱情)的消失。乙個長期的執行階段也是如此!
很多人中途放棄,是因為他們認為他們表現不佳。在這種情況下,結束可能讓你受到審判,你也可能會被其他人批評,鄙夷或不公正對待。
解決方案:你可以完成乙個任務卻仍然懷疑你自己的表現,但最重要的事情是你完成了,如果你知道你可以做的更好,然後把它當做乙個學習的機會,並得到有價值的反饋資訊,將這些資訊應用到你的未來的表現中。
有時,人們沒有達到他們的終點,因為他們選擇了錯誤的出發點。大多數時候,很快放棄的主要原因不是缺乏注意力和時間或是懶惰,而是因為進行了錯誤的專案。
激情在這裡起著非常重要的作用,因為如果你沒有乙個令人信服的理由去完成任務,沒有走向終點的驅動力,你更有可能不了了之。
解決方案:在你開始任務或專案之前,問自己…… 「我為什麼這樣做?」 ……如果答案是一些你覺得不強烈的外部因素,並與自己的目的不同,你可能就不會進行下去。
拖延也可能是因為對自己的能力缺乏信心,以及隨之而來的對執行結果失敗的恐懼。我中途放棄了我的游泳課,不是因為我不想學游泳,而是因為我害怕接下來的過程。因為在精神上我簡直不敢想象自己能游泳,所以在與其他學生相比後我更加缺乏信心。
解決方法:當我某天晚上與我的父親承認我對游泳的恐懼和疑慮,他只是聳聳肩,假裝這是世界上最簡單的問題,並說: 「那又怎樣,在最壞的情況下,你害怕的東西真的到來,即使課程結束後你還學不會游泳,……但話又說回來,這仍然比完全沒有經歷過更好。 完成事情始終是乙個比半途而廢更好的選擇,即使沒有結果也可以獲得經驗。」
有時手頭的任務是如此的乏味,讓我們不得不迴避它們。這幾乎是與我們啟動乙個專案之前的練習一樣的拖延。這是否意味著我們不應該去完成大專案或有難度的目標嗎?
解決方案:處理這麼大的專案的關鍵是把它分解成較小的,可操作的和可實現的任務和活動,然後為每個任務分配乙個明確的完成時限。把乙個大專案分割成小類別和更小的類別,可以讓你把握事情和讓活動變得不那麼嚇人與更容易實現。
這和向各個方向移動卻原地不動一樣。許多無關聯的任務或專案可能會耗盡你體力和精力。如果你去做那些自己無法完成的事情,極有可能你一件都無法完成。
解決方案:在乙個時間做乙個專案或活動就可以了, 100%專注,拒絕其他任務,朝乙個方向前進,並完全致力於乙個你所從事的任務,完成手頭的任務才去做另乙個。
有時候,我們首席執行官期的計畫,但中途失去了興趣,因為隨著時間的推移,我們的利益,靈感和目標會發生改變。 「我們某天早上起來,突然發現自己想知道」為什麼我們把這個專案擺在首位。」
解決方案:
想放棄是非常正常的,因為你沒有前進的動力。因此,這是非常重要的。
解決方法:當你坐下來完成乙個任務,請關閉無線電或電視,關閉螢幕上除了你正在使用的所有其他視窗,退出所有的社交**和聊天賬戶,並在一段時間忘記你腦中的待辦事項。
試圖跟上那些簡單的事情例如工作,家務,和日常的事情很容易就消失。你日益增長的待辦事項,保證讓你完全不知道生活是如何變化的,你只是不停地從乙個任務切換到另乙個卻沒有實現你的實際目標。
解決方案:
負責:先完成第一件事,但不要過分沉浸。如果有大量的工作要做,不要記住它們,記在你的小筆記本或手機上。接下來分配完成的時間。成為乙個做事主動的人,設計每天的第乙個工作時間,通過計畫一天的行程來確立剩下時間的正確基調。最好的辦法就是從你前一天半途而廢的事情開始。每一天都完成就好了。
有時,我們專注於最終目的,手頭需要解決的任務就顯得過於瑣碎。我們忙於跟上進度,計畫和出席會議,更小的任務被忽略了,但是最後正是這些未完成的小目標阻礙了我們完成最初的目標。
解決方案:請記住,就是這每一小步帶我們走向生活中最終目標。每一小步都具有相同的重要性,走完每一步完成每個小目標給取得更大的成就鋪平了道路。
例如:如果你不能完成每日堅持降低你的糖攝入量的小目標,你就不可能實現**或更長遠的塑造體形的目標。
當你記住最終目標,你會意識到,即使是最小的工作也非常重要。
應用這些小技巧,開始你生活中的新專案,並體驗完成的快樂!
原文:讓你學會善始善終的10個有效方法
10個讓你早起的技巧
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