一般老年人腰痛的原因有很多種，平時他們應該多注意進行預防才行，畢竟身體素質以及沒年輕人那麼好。那麼老年人為什麼會出現腰疼呢？老年人腰疼該如何**呢？接下來將一一為大家介紹，家有老人的朋友們不妨都來看看。
老年人腰疼的原因有哪些？
1、胰腺疾病
胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而來。此外，胰腺包膜薄而不完善，一旦發生病變，特別是胰腺的炎症或腫瘤易波及附近的組織和器官。胰腺癌患者，特別是胰腺體或胰尾腫瘤，常有頑固難忍的腰背痛，往往於坐位時脊柱屈曲時減輕。
2、泌尿系疾患
急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因，表現為腰部痠痛或鈍痛，重者表現劇痛，沿輸尿管放射，以至會**疼痛。泌尿繫結石、結核、腫瘤等，也可引起腰痛。
3、盆腔疾病
子宮位置異常（如後傾），支援它的韌帶將受到過度的牽引，同時部分神經受到壓迫，可累及腰痛。生育過多的婦女，由於支援子宮周圍的韌帶鬆弛，無法將子宮保持在正常位置，使子宮脫垂，這必然引起腰痛。
老年人腰疼該如何**？
1、物理**
以鎮痛、消炎、興奮神經肌肉和鬆解粘連為主。常用的有低、中、高頻電療，超短波，短波**等。
2、牽引**
推拿：作用在於解除肌肉痙攣，使滑脫的椎體復位。
3、手術**
多採用椎間融合技術或腰椎間盤切除方法。
4、乙個靠枕防腰疼
老年人最好在沙發、椅子上放乙個靠枕，這樣會給腰部起個承托的作用，從而減輕腰部勞損，對預防和改善腰椎不適很有幫助。此外，老年人要保持正確的坐姿，隨意、扭曲的坐姿會加重腰部疼痛。
5、中醫**
中醫**腰疼，採用中醫骨科醫學的整體觀念，一方面具有活血化瘀、消腫止痛的作用，能快速緩解患者的腰腿部疼痛；另一方面，藥材的藥用成分滲入經絡，能調節人體神經內分泌，激發人體自主的、多層次的生理調節功能，從源頭上解除腰疼病症，特別是廣大中老年患者。
6、一件背心防腰寒
容易腰痛的老年人，天冷時最好穿件棉坎肩，夏天最好穿件小背心。如果覺得穿背心比較熱，也可以用護腰取代，材質最好是透氣吸汗的。腰痛的老年人最好選擇長款的衣服穿，避免彎腰時將腰部暴露在外面。洗澡後也要及時把腰部的汗擦乾，以免受涼引起疼痛。另外，閒著沒事的時候，經常用搓熱的手掌摩擦腰部，這樣也是一種緩解腰痛的好方法。
老年機按鍵串號 老年人的玩具，乙份有愛的玩具
最近聽說通州區開了一家老年人玩具店，這在北京也算是個新鮮事了。據說店鋪約180平方公尺，裡面有400多種適合老年人的玩具，如投壺 鼓形鎖 4倍大撲克 記憶棋等。說實話，好多玩具，我們這些年輕人都是第一次聽說。很是佩服店主的獨到之處，也希望有更多這樣的店鋪能夠出現。有機會，筆者一定要帶著父母去買幾樣玩...
老年人護理的未來是服務機械人 翻譯
隨著上個世紀醫療保健和生活方式的大幅度改善，人們的壽命更長了。長壽是現代的一項重要成就，但在照顧日益老齡的人口方面確實提出了挑戰。養老問題是供求關係之一。隨著老年人口數量的增加，護理人員的數量並沒有相應增加。日本 到2025年，護理人員將短缺100萬。美國 到2050年，65歲及65歲以上的人口比例...
兩個老年人的ssh小工具
在mac的終端中經常需要登入到多個終端，每個終端的ip位址不一樣，記住那麼多ip實在是乙個讓人頭疼的事情，畢竟年齡大了，腦子開始不好使了。言歸正傳，第一我們可以使用 ssh config這個檔案，host webserver hostname 192.168.225.22 user tim host...