進行性肌營養不良症是一組**未明原發於肌肉組織的遺傳性變性病。臨床上主要表現為進行性加重的肌肉萎縮和無力。而研究較多的duchenne(dmd)和becker(bmd)兩種x連鎖隱性遺傳性肌營養不良症的致病原因目前已基本清楚，認為dm d基因的異常(包括缺失、倍增和點突變)引起其編碼產物抗肌萎縮蛋白的完全喪失或部分缺陷，是導致上述兩種疾病的致病原因。bmd型肌營養不良症又稱良性型肌營養不良症，其發病率為dmd的1/10。青少年起病亦屬性連鎖隱性遺傳，病程進展慢。
診斷：１緩慢發生的進行性四肢肌肉無力及萎縮，多從近端開始，比較對稱地分布，由於萎縮肌肉的特徵分布而表現不「翼狀肩＂及＂鴨步＂
２常有假性肌肥大。
３腱反射減弱或消失，通常無感覺障礙。
４多在兒童或青壯年期發病。
５生化檢查肌電圖檢查有陽性改變。
６大部分病例有類似家族史
西醫目前好像無特殊**方法，以支援**為主
中醫稱痿證，根據其臨床表現，辨證為脾、肝、腎的虧虛，痰瘀的留著，根據丹溪的「有濕熱、濕痰、氣虛」等論述，從補脾益氣，滋補肝腎等以生髓健體復肌湯為主方根據患者的實際情況擬方用藥。
白朮10g 茯苓10g 炙龜板10g 炙黃芪12g
肉蓯蓉10g 熟地12g 知母10g 制南星6g
楮實子10g
如肝腎精虧虛明顯而見腰膝無力，肌肉日削，行步不正者，加
懷牛膝12 鎖陽12 當歸10 杭芍10
脾虛氣弱明顯，而見消瘦疲乏，表情板滯，手足痠軟腹脹便溏者，加
紅參3 苡仁15 蒼朮10 姜半夏10 懷山藥12
痰濕者加薑半夏 防已
Fitness 三大營養物質與增肌
三大營養物質是指碳水化合物 醣類 脂類 蛋白質。這三類物質都可以在食物中獲取，但不是儲存在同乙個身體器官裡面。三大營養物質在自然界中含量均十分豐富，尤其是人體中，同時它們在生命中的基礎作用是維持正常生命功能的保證。獲取方式人體攝入的碳水化合物在體內經消化變成葡萄糖或其它單醣參加機體代謝。醣類 單醣，...
（翻譯）新式營養標籤的可讀性
營養標籤的樣式幾十年來保持不變，但美國食品藥物管理局準備重新設計營養標籤的樣式。對比新舊樣式，可以看出新的設計支援快速瀏覽及易於檢視的原因。增加文字大小，提高視敏度 請注意，新版營養標籤中，標題 卡路里及份量屬於首要資訊，他們的字型最大。增加一段文字的字型大小，其周圍文字尺寸不變，就提高了變大文字的...
使用statspack進行oracle效能分析
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