你是否工作一整天後感到筋疲力盡。唯一想做的就是吃爽口的食物，開瓶啤酒，看電視一直到困為止。
我們都會這樣。看電視是一種很好的休閒方式，但是往往你會覺得沒什麼用。長時間在沙發上坐著不動會更覺得無力和疲憊，尤其是你變得習慣性地在晚上長時間坐在沙發上。
儘管在辛苦一天後要恢復足夠的精力很難，有時你能做的最好的事情是從沙發上起來，關上電視，找些更好的事情去做（抱歉像你媽媽一樣地嘮叨，但她是對的）。如果你感到無事可幹，不用擔心，本文列舉了55種方法（譯者注：不是每一條建議都適合你）能幫助提起些精氣神，令你更加愉快和充實。
十種健康的放鬆方式
1 打盹 學會在一切場合，如辦公室 走廊 汽車裡 打盹10分鐘，這會令你精神振奮。2 想象 通過想象乙個你所喜愛的地方，如大海 高山等放鬆大腦。把你的思緒集中在所想象東西的 看 聞 聽 上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆。3 按摩 緊閉雙目，用自己的手指尖用力按摩前額和後脖頸處，有規律地向一定方向旋轉...
換一種工作的方式
畢業5年多了，婚也結了，也想要個baby了，但是我和我拿個美麗的 太太還是隔著一段長長的鐵路，前些天晚上打 她說家裡出了很多的蟲子，一種不隻名的那種，害的嚇壞了。心裡很是難過，我想該結束這段分離的日子了。昨天和leader進行了一次商談，最後同意我改變一下工作的方式，可以長時間在home裡開發，每週...
FTP的2種工作方式詳解
ftp file transfer protocol 中文名稱是檔案傳輸協議，是最早的網路協議之一，用來在兩台計算機之間傳輸資料。ftp協議比較複雜，使用 ftp協議進行傳輸資料時需要用到兩個 tcp埠，其中乙個埠預設是 21埠，用作兩台計算機之間的 ftp命令的通訊。另乙個埠需要根據兩台計算機協商...