上週參加了itf
九段（最高段位）師聖的培訓，感覺很有收穫。今天下午參加了第乙個過級考試，感覺不錯。老婆和兒子也去看了，考試結束有點晚1
點半了，於是在道館附近的學生餐廳吃飯。
和一位陌生老太太的對話
因為出門比較急，吃飯的時間我還穿著itf
的褲子，加上邊吃邊和老婆溝通今天考試的事兒。引起了旁邊乙個老太太的注意（以下簡稱tt）
tt：「你練跆拳道的？」
leo：「是。」 tt
：「什麼帶最厲害？」
leo：「黑帶。」 tt
：「你是什麼帶？」
leo：「白帶。」 tt
：「我孫子前一陣兒也練，兩個月就不練了，總是哪點玩意兒沒意思。練到黑帶能打幾個人？」
leo：「嗯，什麼帶應該都不行。把人打壞了還要賠錢並承擔法律後果。」 ……
很多人一把年紀還是沒活明白，而且我也沒興趣教育老年人，所以很快結束的談話。與此同時，我很人興趣談下健身、暴力和武道的關係。
健身與武道
身體是革命的本錢，有個好身體當然很重要。如果只想強身健體，只需要參加體育鍛煉，踢鍵子、羽毛球可以練習靈活性；做有氧運動，諸如跑步、騎車可以鍛鍊心肺功能；做無氧運動可以加強肌肉。我正式練跆拳道之前就做過一年的準備，主要是在健身房做增加肌肉的練習。現在基本上是（老）魔鬼身材，赤膊上街可能會有人側目。哈！
問題來了，既然健身就可以保持健康，為什麼還要學習跆拳道之類的武道呢？武力是否還有其存在價值？
暴力的邊界
從大里說，冷兵器時代結束之後（以火槍開始大面積普及為開始標誌），個人武力在戰爭中的作用就已經可可忽略不計了。洲際飛彈出台後，在根本不用見面的情況下就可以令數千人瞬間失去生命；從小裡說，如果跟人打架打壞了人，是要承擔法律責任的，人身傷害屬於刑事責任範圍。
但是，我們生活中並不缺少暴力，尤其是精神上的。回想一下，我們上次對老婆因為一點p
事兒大喊是什麼時候？有打孩子的衝動又是什麼時候？這都是精神暴力。我們還沒生出打老婆的膽，不然肉體暴力也要算上。
近現代所有武道的乙個同共特徵就是「約束自己（克已）」，從精神層面上最終提高自己的修養，讓自己有廣闊的胸懷。這才是練習武道的意義所在，也就是所謂的修武德的乙個層面。
很多人火氣上來不計後果，這就是為什麼街上小痞子什麼都不用練的原因，無知者無畏啊！練習武道有機會讓我們了解自己暴力的邊界，真能一拳***的時候，我們才會真正學會在火氣來的時候克制自己的情緒（因為後果太嚴重）。
了解暴力的邊界後，學會克已是我學習跆拳道的目的之一。
尾聲
雖然遇到不平事的時候，我還是會忍不住大聲叫喚！但是，我相信在不斷的練習中，俺的瘋狗個性一定會慢慢有所收斂！
leo
談交朋友與找工作
leo
個人msn
簡明使用手冊
行走職場
,少拿同事當朋友
我們能為別人留下什麼
?——紀念一位真正的兄長
如果今天是生命裡的最後一天你想做點啥？
永遠不要考驗人性
——leo
看《系統》
承擔起家庭責任
——leo看《》
程式設計師過年
——想想自己到底想幹啥
男程式設計師怎麼過婦女節
憑啥讓我別生氣？
程式設計師如何渡過「五
.一」短假？
**，考驗我們的理智和愛心！
感謝生活！
----
寫在部落格破百萬之際
老爸、老爸我愛你！！！
---leo
寫在父親節
順應變化、蓄勢待發
--寫在沒有部落格的日子裡
leo
第一次練習跆拳道
--leo
與跆拳道
(1)
一次典型的練習
--leo
與跆拳道
(2)
暴力的邊界
--leo
與跆拳道
(3)
職業發展顧問
leo
Leo第一次練習跆拳道 Leo與跆拳道 1
今年 2008 我開始學習itf 跆拳道，決定在csdn 上開個 leo 與itf 跆拳道 的系列，分享我學習中的心得和體會。希望大家有空來捧場！我對某類家長教育理念的看法 人過30 不學藝 是一些未老先衰者為自己開脫的好藉口，他們的意思是年紀大了之後接受能力 反映都會相應下降，所以不學也罷。就像很...
Leo第一次練習跆拳道 Leo與跆拳道 1
今年 2008 我開始學習itf 跆拳道，決定在csdn 上開個 leo 與itf 跆拳道 的系列，分享我學習中的心得和體會。希望大家有空來捧場！我對某類家長教育理念的看法 人過30 不學藝 是一些未老先衰者為自己開脫的好藉口，他們的意思是年紀大了之後接受能力 反映都會相應下降，所以不學也罷。就像很...
跆拳道反應速度的訓練方法（一）
跆拳道反應速度的訓練方法之一 跆拳道動作反應速度的訓練 即按動作的技術規格要求進行單個或簡易組合動作的訓練。跆拳道反應速度的提高，主要取決於運動員對動作熟練的程度。提高跆拳道動作的反應速度。跆拳道 反應速度的幾種訓練方法 聽教練或同伴發出訊號後進行快速反應。例如，隨同伴擊掌的聲音，迅速做出具體動作如...