Leo第一次練習跆拳道 Leo與跆拳道 1

今年（2008

）我開始學習itf

跆拳道，決定在csdn

上開個「leo

與itf

跆拳道」的系列，分享我學習中的心得和體會。希望大家有空來捧場！

我對某類家長教育理念的看法

「人過30

不學藝」是一些未老先衰者為自己開脫的好藉口，他們的意思是年紀大了之後接受能力、反映都會相應下降，所以不學也罷。就像很多不那麼稱職的父母逼迫自己的孩子學這樣那樣的特長班，包括但限於各種聽過沒聽過的樂器（鋼琴、長號、銅管等等）、各種運動（舞蹈、跆拳道、籃球、足球），但這些家長自己什麼也不會。他們的藉口是：「孩子，我們的希望都寄託在你身上了啊！」言下之意是爹媽這輩子就這個德興了，我們什麼都不會不要緊，但是你要努力！！！

不要把自己未完成的東西寄託在孩子身上，讓孩子成為父母實現自身理想的工具，這樣做很無聊。父母只要一息尚存就應該不斷努力去追求自己的人生目標，而非殘忍地壓迫。在特長方面，我的態度是：如果父母自己不會，那就不要強迫孩子學。

俺為什麼要練跆拳道

寶貝兒子今年2

歲多了，非常討人喜歡，最近上了幼兒園（我也會寫個育兒系列）。寶貝兒子對很多事情都比較有興趣，其它特長班看他自己的意願。有兩件事他一定要學，游泳和跆拳道。這點孩兒他媽和我有共識。

游泳是為了強健體魄，學跆拳道是為了克制自己（人只有真正了解暴力的邊界，才有可能克制自己）。

本著「自己不會就不要強迫孩子學」的原則，我在過三的時候學會了蛙泳，現在的水平是標準泳姿，一次最多遊3500

公尺。要學就學地校準些j今年秋天我準備繼續交錢學一種泳姿，40

歲之前爭取掌握4

種競技泳姿。這樣在兒子學習的時候我可以從旁進行些指導，而不是嘆息著說：「兒子，爸爸學不會了，全看你了！」

學跆拳道也是出於同樣的目的，我先學，把其中會遇到的問題都過一遍，這樣兒子在學習的時候我可以提出些自己的專業意見；在兒子感覺不想學的時候繼續強迫他學，哈！如果我不會練跆拳道的話，兒子只要說：「爸爸，你不會憑什麼讓我學呢？你自己不吃這苦，為什麼讓我來？」我就無言以對了……

順便說一句，我對游泳和跆拳道非常有興趣，只是以前因種種原因沒有學習，我現在樂在其中。

第一次進道場

想目的和意義之後，我用1

年的時間對體能進行了有針對性的訓練（俺現在是標準魔鬼身材）。2008

年8月23

日領了道服、交了1500

元（練1

年的錢），8

月30日，我開始了自己的itf

跆拳道之旅。

換了道服（要求光腳）走進道場後，先是全方位的熱身（後來查了一下，如果不做好熱身，壓筋的時候可能會肌肉撕裂）。

之後是壓腿，問題來了！我過三有些日子了，以前也沒做過什麼柔韌性的練習。總的來說就是運作不到位，橫叉、豎叉全都下不去哈！

因為離標準太遠，師範（就是教練）過來給我壓。他壓的時候，我大聲地喊：

「這是第一次啊！輕點輕點！」

哈哈哈哈！

之後是集體衝拳和踢法的練習，分開的動作我沒什麼問題，因為簡單一看別人的也就學會了。再之後是打「特爾」（套路），我只能跟著擺樣子了，實在差的太遠。

集體練習之後，教練開始單獨指點我，內容包括： 1、

如何系腰帶 2、

跆拳道精神（禮義、廉恥、忍耐、克已、百摺不屈） 3、

如何打直拳

重量（上下直腿動）、左右（擺動腰）、旋轉（拳頭）、質量（拳的虛實）、呼吸（2/3

的氣）、速度

（最後加力）

最後，師範囑咐我有空要複習。

尾聲

回家之後，把被汗水濕透的道服交給老婆洗下。老婆說：「你把道服掉水裡了？」可見我練地很賣力啊！！

注：俺現在是10

級（最低階），白帶！

本系列一月一期，不斷更新中……

leo

leo

行走職場

我們能為別人留下什麼

如果今天是生命裡的最後一天你想做點啥？

永遠不要考驗人性

承擔起家庭責任

程式設計師過年

男程式設計師怎麼過婦女節

憑啥讓我別生氣？

程式設計師如何渡過「五

**，考驗我們的理智和愛心！

感謝生活！

老爸、老爸我愛你！！！

順應變化、蓄勢待發

leo

(1)

職業發展顧問

leo

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暴力的邊界 Leo與跆拳道 3

上週參加了itf 九段 最高段位 師聖的培訓，感覺很有收穫。今天下午參加了第乙個過級考試，感覺不錯。老婆和兒子也去看了，考試結束有點晚1 點半了，於是在道館附近的學生餐廳吃飯。和一位陌生老太太的對話 因為出門比較急，吃飯的時間我還穿著itf 的褲子，加上邊吃邊和老婆溝通今天考試的事兒。引起了旁邊乙個...

改正第一次練習

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