松
乃心平氣和，保持頭腦清醒，對身體，及場上防守站位，隊友位置，及投籃瞄準，皆有良好的感覺去處理好這些球，自我感覺，高的命中率，自然以，精準的瞄準，良好的肌肉協調性，及身體控制，足以體現出，松的重要性，
緊 對於任何運動而言，緊無意是至關重要的一環，一如肌肉的鬆緊一樣，籃球運動中，緊的使用，是智慧型的，對場上情形判斷之後，由松到緊，激發出全部身體潛能，做出預想的動作，無疑是重要的，防守中緊，更是用體能去強制更多有利位置，基於防守更大的壓力。緊也代表拼，對戰真正的對手，實力都在伯仲，愛拼才會贏，狹路相逢勇者勝，說的大概都是這個道理。
籃球戰術談之快攻
快攻是什麼，快攻指的是由防守轉入進攻時，以最快的速度 最短的時間在人數上造成以多打少的優勢，或在人數相等以及人數少於對方的情況下，乘對方立足未穩，果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰的進攻戰術。快攻也是成功率最高的進攻手段之一，幾個快攻就能讓對手的士氣一下子低落到極點，也是迅速拉開比分的手段之一，快攻要...
籃球戰術談之1 2 2進攻法
在前一篇隨筆中，我們談到了和隊友之間配合的方式，但大都是兩個人之間的配合，接下來來講述比賽中應用較多的1 2 2進攻法，充分利用到5個人，這也是破聯防的好方法哦。一 落位 大家可以看下面這張圖，圖可能有點小，但還好號碼都能看得清楚。從這張圖中就可以看到1 2 2進攻方法中每個人所佔的位置的情況了，位...
關於籃球 感
1 之前就想說說關於籃球的事情，趁現在時間大好，興致可以，那就來吧 從小學就開始打籃球，雖然不知道究竟是從幾年級開始的，但是現在一回想，還是挺溫暖的 記得那天是五年級的夏天午後，應該是午睡起來，急急忙忙跑到學校去，然後就和班裡幾個同學開始打 現在想來也是厲害，夏天午後啊，太陽那麼熱烈，我們打的滿頭大...