五色、五味、五臟、五官與五行的對應
中學唐
今天在展覽館中聽到介紹蔬菜水果食物時,講解員說到,常食五色身體好,所以我在想南韓人的文化還是可以的嘛,不愧為中國的文化的傳承。同時,在吃飯時也告訴李景雅,五色對應人體五臟,五臟對應五行。是以,作此已學習和記憶。
相生:木生火、火生土、土生金、金生水、水生木
相剋:木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木
五臟與五官.五行 .五體.五志 .五色.五聲.五味的關係。
肺主皮、肝主筋、脾主肉、腎主骨、心主脈,【五臟於五體的關係】
五官:舌 目 口 鼻 耳
五行:火 木 土 金 水
五臟:心 肝 脾 肺 腎
五體:脈 筋 肉 皮 骨
五志:喜 怒 思 憂 恐
五色:紅 青 黃 白 黑
五聲:笑 呼 顏 呻 哭
五味:苦 酸 甘 辛 鹹
1、肝——青色(綠色)——酸(保護肝臟應該多吃青色食品如:青菜、西蘭花等,少吃太酸食品)
2、心——紅色——苦(應多吃紅色食品補心如:西紅柿、紅蘿蔔等,如果心火太旺也可以吃苦瓜降火)
3、脾——黃色——甜(保護脾胃應該多吃黃色食品如黃豆、紅薯等,忌吃太甜的東西)
4、肺——白色——辣(補肺應吃白色食品如洋蔥、淮山藥、百合等,多食辣的食品,如果肺臟不好可以在胸前掛洋蔥圈)
5、腎——黑色——鹹(補腎應多吃黑色食品如:黑木耳、黑芝麻、葡萄、茄子、紫甘藍等,而且不要吃太鹹食品)每天三餐只要保證這五色五味俱全,對身體非常好。
五指與五臟的關係
大足趾→金屬→肺→大腸(相表裡)秋調肺憂傷肺色為白
二足趾→土屬→脾→胃(:::)思傷脾色為黃
三足趾→火屬→心→小腸(:::)夏調心喜傷心色為紅
四中趾→木屬→肝→膽(:::)春調肝怒傷肝色為青
五足趾→水屬→腎→膀胱(:::)冬調腎恐傷腎色為黑
脾胃屬土,對應消化系統,需要黃色微甜的食物來滋養;
肺屬金,對應呼吸系統,需要白色,微辛辣的食物來滋養;
腎屬水,對應迴圈系統,需要黑色,微鹹的食物來滋養;
肝屬木,對應免疫系統,需要綠色,微酸的食物來滋養;
心屬火,對應內分泌系統,需要紅色,微苦的食物來滋養;
人的外貌、形體與五臟有直接的聯絡,而五臟的平衡協調依賴均衡的營養。在
五官當中:
肝氣上通於目,其華在爪;
心氣關聯於舌,其華在面;
脾氣上通於口,其華在唇;
肺氣關聯於鼻,其華在膚;
腎氣上聯於耳,其華在發。
五行-- 木 火 土金水%
五臟-- 肝 心 脾 肺 腎"
六腑-- 膽 小腸 胃 大腸 膀胱s#
四時-- 春 夏 長夏 秋 冬nlk:
時令-- 生 長 化 收 藏jt%
五方-- 東 南 中 西 北'd&
生 -- 風 火 溼 燥 寒n
五色-- 青 赤 黃 白 黑jhppb
五音-- 角.音決 徵.音指 宮 商 羽qiayz
五畜-- 雞 羊 牛 馬 彘.音志,豬lyp
五穀-- 麥 黍.音蜀 稷.音寄 稻 豆1<
五味-- 酸 苦 甘 辛 鹹=
五嗅-- 臊 焦 香 腥 腐]p`
五華-- 爪 面 唇 皮毛 發n4cvh
五圖-- 長方 三角 正方 圓 水波形t*
五星-- 歲星.木星 熒惑.火星 鎮星.土星 太白星.金星 辰星.水星lb
五志-- 怒 喜 思 憂 恐kx?
開竅-- 目 耳 口 鼻 二陰!.se
主 -- 筋 五臟 肌肉 皮毛 骨2vz
舌 -- 舌兩邊 舌尖 舌中 舌尖 舌根4j7
天乾-- 甲乙 丙丁 戊己 庚辛 壬癸!i
五行和五臟(《走近中醫》摘抄)
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