如何培養創造性思維能力

2021-07-30 23:12:41 字數 2239 閱讀 5810

請用四條直線,以一筆畫的形式(即筆不離紙),將下圖正方形中的九個點連起來。

有點犯難,是不是?不要放棄,請繼續往下看,答案馬上揭曉。

1.請跳出盒子思考

答案很簡單,是不是?解這道題的關鍵在於,在正方形範圍以外畫線。你解不出這道題的原因在於,被正方形框住了。哈哈!

其實,在我們的腦子裡,類似的框框很多。這些框框,有的來自於我們的思維定勢,有的來自於認知偏差,有的是因為經歷、見識、眼光等方面的侷限。

所以,我們一定要抱著開放的心態,去看待萬事萬物。對於你不習慣的新鮮事物,不要輕易地否定,可以抱著「一切有待驗證」的態度,去了解它,探尋它;對於沒有經歷和沒有見過的事情,不要忙著下結論,以防出現「黑天鵝事件」。

2.運用發散性思維

發散性思維,就是遇到問題的時候,能從多角度、多側面、多層次、多結構去思考,去尋找答案。就像下圖中所說的那樣:想想左邊,又想想右邊,想想低處,再想想高處。只要你嘗試,你就會有許多奇思妙想!

有兩種方法可以很好地鍛鍊你的發散性思維:

一是利用思維導圖。當你思考某乙個問題的時候,就在紙的中心畫個圓圈,寫下你思考的問題,然後向外畫開,把各種可能的點子和方案都寫下來。

二是運用聯想。比如說看到乙個圓,你能想到什麼?是數字0,字母o,還是排球、網球、桌球,或者是地球、月亮、太陽……放開你的思維,像兒童一樣,自由地想象吧。

3.勇敢突破舒適區

心理學表明,人們天生喜歡穩定,喜歡呆在舒適區,不願意冒風險。

而創新則意味著變化,意味著不確定性,意味著冒風險,這與人與生俱來的惰性相違背。

所以,必要的時候,你需要自己推自己一把,勇敢跳出舒適區,接受新的環境和挑戰。

比如,嘗試學習一項新的技能,研究乙個完全陌生的領域,學會與背景、教育、觀點各不相同的人相處,敢於接受別人的質疑和挑戰,等等。

當你經常接觸新鮮事物,你的頭腦會更加靈光,你的思維會更加活躍。

4.保持專注

注意力分散,是創造性思考的大敵。

但如今我們生活在乙個全天無休的網際網路時代。

每天,我們的注意力被各種新奇好玩的東西所吸引,我們的大腦被海量的資訊所超載,這對發揮創造性思維很不利。

所以,我們必須對海量的資訊進行斷捨離,只專注於所擅長和熱愛的領域。冥想有助於提公升專注力,你也可以嘗試下。

5.對舊元素進行重新組合

大多數時候,創造力在於重新排列、延伸或者組合現有的事物,將其變為嶄新的事物。

當你創作一幅畫時,你就是通過對現有的顏料、線條、材質進行重新組合,當你的組合與別人的組合方式不同時,你就是在創造新作品。

寫文章也一樣,當你讀了很多的書,把很多人的觀點進行整合,然後加上自己的感悟,就形成了你自己獨到的見解,你就創造了新作品。

所謂大道至簡,從哲學層面上,各個領域的東西都是相通的。

你經歷的事情越多,學到的知識越廣,你的感悟就會越深,你就越容易做到跨界整合、融會貫通,這就是一種創造力。

6.及時記錄整理靈感、思考和發現

靈感轉瞬即逝,必須把它記錄下來,因為「書面化的思考更便於利用」。而且,這種憑直覺而來的思想,比坐著主動推理得出的想法會更有創意。把思維活動的結果儲存下來,是真正的智力節約。

有時候,靈感只是一些思維的片斷。但如果你能一點點積累,有一天,它就會成為乙個絕妙的創意,或者乙個獨到的發現。

許多時候,靈感是在你深入思考某一問題後的一種頓悟。

比如,有些人說,寫文章需要有靈感,靈感沒有的時候,就不動筆。但很多時候,靈感是在你落筆的時候突然出現的。也就是說,靈感不是想出來的,而是寫出來的。

如果你想要開始寫作,那就不要等待,趕快動手吧。如果你非要等待靈感出現才開始寫,那可能你乙個字都不會寫。

7.管理好精力能量

研究表明,創造力與能量水平直接相關。你的精力越充沛,創造力就越強,所以你要照顧好自己,注意飲食,睡眠充足,每天堅持鍛鍊。

當你苦思冥想,都想不出新點子的時候,你應該好好地休息一下,讓潛意識幫你工作。

原**:

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