讓生活回歸本源,極簡主義生活

2021-07-28 19:02:57 字數 559 閱讀 9514

我們生活的環境太過嘈雜,太多的無用資訊在侵蝕著我們的精力,占用著我們的時間;太多無用的物品,一點點榨乾我們的能量,掠走我們的財務。我們不能再這樣生活,而是要剔除無用的物品和資訊,發現自己真正需要和喜歡的的東西。

1.手機極簡

原則一:讓自己盡可能的少接觸手機

2.讀書極簡

自我要求:每五天讀完一本書

身上帶一本書,一天讀幾頁,獲取靈感,每週或每個迴圈週期讀完一本書,如果可以,附上讀書筆記。讀書是靈感的**,或者觀影、旅行,如果幾天不讀書,你會覺得與別人談話都成了問題,所以多讀書,並有思想的去實踐應用,就能不斷的進步。

3.運動極簡

自我要求:每五天跑步一次

每週或每個迴圈週期(比如5天)跑步一次。身體永遠最重要,沒有好的身體狀態,幹什麼都無精打采,所以照看好你的身體,別讓它透支了,那可就補不回來了哈。

新的一年,願你的心願都能達成,為生活騰出空間,為愛人騰出時間,做你喜歡的事情,簡單的生活,少但更好!

極簡生活,從現在起

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