超越的時間管理之時間盒子

2021-07-12 02:20:56 字數 936 閱讀 5642

簡單地說,時間盒是我所知道的最有效的時間管理方式。即使在某種程度上你已經知道如何使用它,但通過下面的策略你肯定會做得更好! 

對於新手來,簡單地說,時間盒就是把時間段分配到乙個或一組任務。在特定的時間去完成任務而不是直到它已經完成了才去做它。 

但不要讓這個簡單的概念欺騙你----它可比你眼中的要更有用。 

許多人已經介紹過它,儘管他們的工作卓有成效,但我還是想分享以下15種策略,它會使你更有成效:  

1.在重大工作中取得進展。 

最顯而易見的策略就是在重大工作中取得進展。一方面,它會使你在持續在此類工作中保持效率,還可以確保這些工作不會蔓延到8小時以外。 

2.除去零碎的工作 

時間盒是一種有效除去那些煩人的,細小的事情的方法。這些零碎工作本身就是問題,可以當作無意義的事情延遲去做。但是不久的將來,你會發現它們有足夠的力量是你筋疲力盡。好的策略就是「索討」所有精力建立乙個時間盒然後一口氣把他們完成。 

3.拒絕拖延 

如果你做事拖拉,或者忘了去做,你就把它放進時間盒吧!你將克服阻力完成工作,當時間到了的時候,你將有更大的動力去繼續工作。 

那麼,如果拖延是你的問題,那就請忘掉鬧鈴的嗡嗡聲吧,我建議使用「開放的時間盒」,你應該設定你所能承受的工作時間最小限度。對於這種時間盒,我常常把鬧鈴設成掌聲雷動來給自己一點點鼓勵。 

4.征服完美主義 

完美主義是拖拉的另一種形式,你對他投入過多的注意力而不去完成它,這時時間已經流逝,為了避免完美主義和效率的遞減,你可以使用的最好建議就是定時的消減時間。 

5.集中注意力 

6.提高效率 

7.激發動力 

8.建立「模糊的」目標 

9.創新的探索 

10.掌握時間的去向 

11.創造工作節奏 

12.使工作有意義 

13.平衡生活 

14.堵住時間流向 

15.獎勵自我 

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