1.原理：
uitableview是uiscrollview的子類，因此它可以自動響應滾動事件（一般為上下滾動）。 它內部包含0到多個uitableviewcell物件，每個table cell展示各自的內容。當新cell需要被顯示時，就會呼叫tableview:cellforrowatindexpath:方法來獲取或建立乙個cell；而不可視時，它又會被釋放。由此可見，同一時間其實只需要存在乙個螢幕長度的cell物件即可，不需要為每一行建立乙個cell。 此外，uitableview還可以分為多個sections，每個區段都可以有自己的head、foot和cells。而在定位乙個cell時，就需要2個字段了：在哪個section，以及在這個section的第幾行。這在ios sdk中是用nsindexpath來表述的，uikit為其新增了indexpathforrow:insection:這個建立方法。
2.優化：
1>重用機制：
uitableview 通過重用單元格來達到節省記憶體的目的，一開始會載入顯示出來的cell，如果滾動uitableview，會將離開螢幕的cell放到快取池。如果出現新的cell，首先會從快取池裡取，如果沒有取出來，就自己建立。
2>不要重複建立不必要的table cell。
nsarray *indexpaths = [self.tableview indexpathsforvisiblerows]; for (nsindexpath *visibleindexpath in indexpaths) } // 也可不遍歷，直接與頭尾相比較，看是否在中間即可。
最後還是前面所說過的insertrowsatindexpaths:withrowanimation:方法，插入新行需要在主線程執行，而一次插入很多行的話（例如50行），會長時間阻塞主線程。而換成reloaddata方法的話，瞬間就處理完了。
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