學習技巧以及學習方法的總結

2.關聯知識體系，並明確讀書的問題以及目的。

可以選擇一頁a4白紙，開始進行頭腦風暴。結合目錄，將這本書和某個分類以及自身的知識體系關聯在一起，寫下這本書或許會涉及到的方面，如果會思維導圖，可以畫出簡單思維導圖。這麼做主要是對自己已有的乙個知識體系的梳理，同時也為我們接下來的書籍閱讀做好準備，這樣我們就會能夠全面去看一本書，而不是徘徊在作者為我們設定的細節當中。這個過程很快，應該保證在5分鐘以下。

緊接著，在所寫下的筆記當中，寫下你所要在這本書解決的問題以及你為什麼選擇讀這本書。以我讀《如何閱讀一本書》為例，我會寫下：1.這本書裡面提及的閱讀方法是什麼？2.這本書所謂的略讀、檢視閱讀、分析閱讀以及主題閱讀主要怎麼操作？

【開始閱讀】

3.檢視閱讀

檢視閱讀，簡單說來，就是囫圇吞棗地閱讀完一本書。在閱讀的過程中，哪怕是遇到難題也置之不理。儘管看起來有點敷衍了事的感覺，但事實上這麼做是有道理的。假定我們的知識體系無法讓我們順利解決閱讀過程中遇到的難題時，這時候如果我們糾結此處，我們也就只能運用書本前面的知識去解決，但是一旦我們跳過此處，繼續往下閱讀後，再返回我們這個難題時，我們就能利用後面獲取到的知識進行解決了。同時，儘管我們表面忽略了這個難題，但是在我們潛意識的工作區間裡，其實也會一直在試**決這個問題。

4.分析閱讀與批判性閱讀

一旦完成檢視閱讀，我們就能決定這本書是否讀下去的必要了，如果有必要讀下去，那麼就可以進入分析閱讀的流程：

（1）對書籍進行分類，儘管這個過程已經在略讀有所體現，但是在這裡，我們能對書籍進行更進一步的細緻分類。

（2）歸納性總結，用自己的一句話或者一段話描述重點段落作家要表達的意思。（核心）

（3）將書中的重點篇章羅列出來，檢視作者是如何有效的組織這些內容。（分支）

以上三部是理解作者的觀點。在這個過程當中，我們不應該去輕率的否定任何作者的觀點，儘管我們支援批判性思維，但是批判的前提是能夠準確無誤的理解別人的含義。

當我們完成上述的三個步驟，這時候我們就能夠結合自己的知識體系，有選擇性的進行批判性接收這些書籍資訊了。

關於批判性閱讀這裡不展開描述，可以參考《學會提問》這本書，個人感覺這本書已經講的十分詳細了。

【關於閱讀技巧】

這裡講述下一些閱讀技巧

（1）利用工具進行輔助閱讀。

將自己的手指順著一行一行文字移動下去，速度需要比你眼睛感覺的還要快一點，強迫自己的眼睛跟著手部的動作移動。一旦適應，則繼續增快手的動作。

（2）從每行的第三個字開始看，到倒數第三個字為止。利用眼睛的餘光閱讀這六個字。如果習慣，可酌情增加餘光裡的字數。

【關於筆記】

在略讀和檢視閱讀過程中，建議不要做筆記。無論略讀還是檢視閱讀都要求對閱讀速度進行速度控制，這時候進行筆記，很容易打斷程序，影響閱讀速度。一旦略讀和檢視閱讀完成，我們對全書有個較好的全域性把握，這時候在進入分析閱讀時，我們就可以對重點進行筆記。

（二）資訊處理

要提公升儲存的效率，我們需要了解哪些東西更方便我們記憶。一般說來，以下一些原則可以幫助我們提公升我們的記憶效率：

1）首因效應。學習開始階段的開始部分。

2）近因效應。學習開始階段的結束部分。

3）和我們所儲存的發生關聯的。

4）能夠強烈刺激到我們感官的。

5）本人特別感興趣的。

6）格式塔。我們會強制對某些缺漏的資訊進行補充。

基於上述的原則，我們可以這麼加工我們錄入的資訊：

（1）冗餘資訊合併、刪減，並提取主要枝幹，構建簡單的固定體系。比如閱讀完一本書後，可以根據5w1h原則（when,where,who,what,whom,how)進行記憶。由於長期採用某種體系，我們很容易就進行關聯，並會強制對缺漏的部分進行補缺。

（2）通過想象，將資訊轉化為影象。這種能力需要通過一定的練習。當我們單獨去記憶資訊時，資訊是零散的，根據大塊原則，整塊的資訊更加方便我們去記憶。而這些零散的資訊顯然是不利於我們去記憶的。因此通過一定的關聯手段，將資訊轉成影象則更加容易去記憶。舉個例子，我們閉上眼，想象蒙娜麗莎的微笑，我們可以一下子說出許多資訊：女人，黑色，髮型，微笑等等的，如果我們不停止我們會一直將它說下去。這裡的影象最好是越誇張越好，越誇張我們記憶的越加深刻。

（3）構建思維導圖。這部分在資訊輸出部分講。

儘管基於上述的原則，能讓我們更加快速地記憶某些知識，同時也延長我們記憶消退的時間，這些都是屬於短期記憶的範疇，一旦我們平日裡沒有去應用或者重新喚醒他們，他們也會消失在我們的大腦裡。

因此對於重要的資訊，我們需要採取4個1的原則。即乙個小時後、一天、一周以及乙個月後複習一次。這樣重要的資訊就會從短期記憶轉化為長期記憶，不那麼容易遺忘了。