根據大腦頻率調整狀態

2021-07-06 05:17:45 字數 1563 閱讀 5657

這些問題我還沒有找到乙個客觀的科學的回答,不過給乙個假設的回答倒也無妨。

大腦在供血充足的情況下可以一直工作嗎?要回答這個問題,可以考慮一下機器的情況,在電和油充分**的情況,機器仍不能持續工作,而需要定期保養和維護。我相信大腦也是需要定期維護的,只不過這個維護的過程一般不需要外界介入,而是機體自動調節修復的。

人如果晚上不睡覺,第二天就會十分疲憊。為什麼人非要睡覺?這是不是大腦和身體進行維護工作的需要呢?

大腦為什麼要有不同的頻率?收音機為什麼要有不同的頻率?因為在不同的頻率下可以接收不同電台的節目。大腦調整到不同的頻率,所以可以「接收」不同的思維?α波段是創造力工作使用的頻段,β波段是人遇到獅子,需要保持緊張的頻段。θ波段和δ波段是與休息相關的波段。

人如果疲勞,大腦就切換到θ波段。這時,大腦中負責與休息相關的工作區收到θ波段的訊號,開始啟用。到δ波段時,人在睡眠中,在這一波段下,另一些功能區啟動維護功能。

通過上面的分析,可以假設,大腦之所以有不同的波段,是因為不同的功能區需要在不同的波段下工作。

這些不同的頻率又是如何產生的?通常認為大腦是人體的中樞控制系統。然而上面提到,大腦並非只包含顯意識。另外,與呼吸相關的功能區在脊髓。所以,大腦的顯意識不能控制有些功能,比如被刀切了,就不能從顯意識控制疼的感受。大腦也不能控制所有主要功能。

大腦切換頻率的動作,可能是激素引起的,而激素的分泌可能是眼睛得到訊號,在大腦的某一功能區處理,隨後讓下丘腦通知具體分泌激素的器官來分泌的。這個過程可能很複雜。不過我們知道了一點,那就是,某中現象的發生,導致了大腦切換頻率。

是大腦先切換頻率,身體的狀態才開始變化,還是反過來?通過上面的分析,可以推斷,這兩者應當是相輔相成,有正有反。比如想到乙個笑話,人會放鬆,這時α波會佔優勢。這時,大腦激發了α波段,然後身體開始放鬆。激素分泌引起大腦切換頻率時,是身體先產生激素,大腦才開始切換波段。

想象藍天白雲,大腦顯意識啟用α波段。遇到突發情況,激素刺激大腦切換到另一波段。

能否在疲勞的狀態下強行切換腦電波的頻率,使其有利於學習或者創造?如何在θ波段下切換到α波段?

疲勞時,θ波段啟用相應器官,通知休息區啟動,以便進行維護工作。試想一種情況,在工作了一天回家後,已經很疲勞,這時開啟電腦玩遊戲,似乎就不疲勞了。

疲勞,是身體得到應該休息的訊號。這個訊號是如何產生的?長時間的工作,身體各方面都要進行維護,應該有個監視器官一直在觀察這一切,一旦達到設定值,就會觸發相應的功能。維護是必須的,如果這時強行切換頻率,維護工作沒法進行,人就會超負荷運轉。沒有及時維護的器官,在維護終於開始後,工作量就回加大。很有可能在乙個維護期內修復工作進行不完,這樣身體就沒法高效執行。另外,超負荷運轉很有可能造成機體損壞,甚至是永久性損壞。如果是這種情況就糟糕了。

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