平時的心理諮詢接觸中，經常聽到當事人一再訴說自己如何在深愛著對方，如何全身心為這個家付出，為了這份愛，自己沒有了屬於自己的圈子，為了贏得對方的信任盡可能順從對方的言語不清招惹厭煩，就像諮詢中很多人在抱怨，自己為了孩子和老公，除了上班就是家裡家外忙活，為什麼最終受傷還是自己，最終被拋棄被傷害得的還是自己，讓自己難以明白也想不清楚自己錯在**？
愛是生活中經常提起的乙個話題，每乙個人都有屬於自己的愛，如何去擁有愛，怎麼樣才能得到愛，自己又喜歡怎樣的乙份愛也是情感糾結中經常糾纏的話題，愛是什麼，怎麼樣才能得到愛讓諸多的因為愛而困惑中的人無奈也沒有方向，懷疑自己是否真的愛過，能否還會擁有愛？記得一次諮詢中當事人一再哭訴自己的無助，當自己為了老公和孩子用心付出，把他們的生活打理得順順當當，只要他們有什麼需求自己都會提前想到，家裡大大小小的事情基本不用他們操心，但不知道為什麼最終老公在外面有了情人，孩子不時會對自己發火，說討厭自己沒有主見，不喜歡自己的樣子，特別讓自己困惑的是，當發現老公慢慢疏遠自己時，認為是自己做得不好，是自己沒有讓老公和孩子開心，會想方設法去討他們歡喜，沒有想到最終不只是老公逃離自己，連孩子都抱怨自己，說自己的媽媽就像乙個保姆，就知道做家務，看看同學的媽媽，很多時候會陪孩子逛街散步聊天，而自己的媽媽根本沒有時間，每天除了忙活家務就是嘮叨學習要麼就是嫌棄爸爸不理解，自己懶得與媽媽在一起-----
諮詢中類似的話題很多，當事人用自己的方式在詮釋自己的愛，用自己想當然的愛來勉強支撐兩人的關係，最終對方被愛慢慢疏遠而當事人卻不能明白問題出在**，就像一次諮詢中當事人的老公在說自己不願意和不能接受老婆的方式，讓自己感覺壓抑，回到家有一種窒息的感覺，與她在一起沒有共同語言，自己也想不明白熱戀中那個能說會道討人喜歡的老婆跑**了，現在只是嘮叨抱怨指責別人對她的不能理解不能呵護，雖然在家裡很能幹，但更多的時候讓自己感覺在這個家中就像乙個外人一樣難以融入不被接受，即使老婆一再說愛著自己，但這份真的讓自己壓抑想逃跑------
不要以愛的名義綁架自己，在自己說愛時，回頭想想自己真的在愛嗎？生活中彼此間又是如何在愛，當意識到對方慢慢疏遠逃離自己時，要的不是指責和抱怨，需要給自己時間靜下心重新認識和梳理，彼此間究竟出現了什麼問題，當自己想不明白不能接受時，不要一味把矛頭指向對方，當初兩人一起卿卿我我信誓旦旦為什麼會落得今天樣子呢？
我們不能改變別人，那就先不用管別人，我們不用花那麼多力氣來改變別人，如果我們把一半的力氣花在自己身上，就可以改變自已。當我們改變了自己，別人就會對我們作出不同於以往的回應。
你不能替代別人，每個人都要學習特定的生活經歷，你要做的是，學習你的經歷，首先學習愛自己，就會發現別人的行為不會使你感到失望。如果你現在遇到了消極的、不願意改變自己的人，那麼，你需要更多地愛自己，才能擺脫這樣的人而不是用自以為是愛的名義綁架彼此，在自己感受不到愛時，能否給自己時間沉下心反思自己，自己在愛嗎，自己擁有愛嗎？
不要以自己的思維方式去替代他人的工作方式
最近廣州熱得厲害，住的房子還沒裝空調，晚上睡覺甚是難受。在女友的要求下，終於下定決心把空調買回來了。空調送到了，預訂明天技術員來安裝。這時想到乙個問題 我是住在頂樓，而且我想裝空調的那間房子的窗戶是裝了鐵架的，出不去的，但上樓頂的門又被房東鎖著，她說要過幾天才能回來。我真的不想再熬幾天了，於是想著怎...
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