1對於過去失敗或未做的事情不要有內疚感。
2提醒自己為重要的事情留出時間。
3盡量早睡早起。
4不要長時間地看電視或無目的地閱讀報刊。
5有效地利用等待的時間。
6將表撥快3分鐘。
8設定自己每天的生活目標，定期回顧。
9按事情的重要性排序，首先做重要的事情。
10更加巧妙地工作 ，而不僅僅是努力。
11與你試圖避免的事情正面交鋒。
12盡可能裁掉無結果的任務。
13一次完成一件事情，一次控制一項計畫。
14在早晨乾有創造性的工作。
15為自己和他人設立最終期限。
16在所有討論中積極地傾聽。
17盡可能多地不要做與目標無關的事情。
18定期清理廢物，保持桌面整潔。
19將所有的小事保留起來一次解決。
20在採取行動完成下乙個目標前設計行動步驟。
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