突然想到了這個，這是我初中的時候我爺爺教我的方法，想到就寫下來吧！
（1）首先我們要知道眼睛為什麼看電腦時間過長會難受，會看什麼一眨一眨的？
因為我們我們看電腦，都是近距離長時間的看，而且電腦的光很強，這樣對眼睛的傷害很大。（這裡我沒有闡述紫外線等，因為我不了解。。。）
（2）那麼我們怎麼讓眼睛更好的緩解這個情況呢？
其實很簡單，摘下眼鏡（當然我戴眼鏡），找你身邊最遠的乙個物體。比如說我在實驗室，看對面的樓，樓上乙個鐘，那麼你就一直盯著它看，你剛開始看，看不清，看的久了就清楚看到鐘的輪廓了，繼續就可以看清楚鐘錶等等，大約看五分鐘（看情況），看累了眨眨眼，一會就好了，這樣你在看電腦，就會感覺很好。
（3）感覺很扯？
其實這個方法也沒啥依據，就是調節瞳孔，不讓他長時間聚焦與電腦，而且看其他地方，可以讓大腦得到短暫的放鬆，效果就我而言，是很好的。
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