不能實現新年計畫的7個原因 轉

2021-04-24 07:31:54 字數 1649 閱讀 5203

不能實現新年計畫的7個原因

大洋網論壇

新的一年來臨,職場的你是不是又到了制定計畫的時候了?它讓你感覺到希望,有充足的準備去迎接新的事務,面對新的挑戰。但是我知道有很多人乾脆不做新年計畫,因為經驗告訴他們,這一點用都沒有。確實,他們也曾經試著去羅列計畫,但最終都放棄了或者忘記了。結果挺讓人沮喪的,他們把失敗的原因歸結為沒有受過良好的訓練。在過去的6年裡,我每年都制定新年計畫。它們確實為我帶來了好處,因為我知道了努力的方向。在我看來,每個人都能夠完成新年計畫,這跟訓練沒有關係,但確實需要一些技巧。

1、太多大目標

對於自己的計畫是不是太貪婪了?有些計畫像**、學會一項新的技能或者試著去跑馬拉松這都會耗費幾個月的時間,如果這樣的計畫過多的話,你會把自己弄的很累,到頭來筋疲力竭,而成就感卻並不成正比。我的建議是有2-3個大目標,小目標最好不超過12個。把大計畫分散在一年的各個時候,尤其當你是乙個全日制工作人員時。

2、沒有結合自身特點定製目標

你為什麼要定這個計畫?你完成後對自己有什麼好處?完成計畫後會有什麼感覺?如果以上的問題你都不是很明確的話,那麼可以說,你並不非常渴望完成制定的目標。要達成乙個目標,即使困難重重,你也會費盡心思,擠出時間去完成它。所以你需要明確目標的重要性。不然找乙個藉口不去執行,然後遺忘是很正常的事情。

3、沒有把它們寫下來

要明確自己的目標,那最好把它們都寫下來。如果你以前沒有嘗試過,那麼在看完這篇文章時,馬上就動筆吧。寫下目標,然後將它細化,再在旁邊註明為什麼要完成這個目標。我敢打賭,一天過去之後,你很難能將所有的目標寫在紙上。為什麼?因為隨著時間的流逝,目標會變得越來越模糊。如果沒有寫下來的話,那麼存在於頭腦中的只是個模糊的概念,而這些模糊的概念並不能促使你最終達成目標。如果不能一下子就明確目標的話,可以分幾個階段,一步一步地寫下來,最後總結成新年計畫。

4、不能每天看到你的目標

即使你寫下目標了,並卻非常詳細,但如果不是每天都看的話,也很容易遺忘。人是非常健忘的。把你的目標放在每天都能夠看到的地方。對於我來說,我把它放在outlook裡,因為每天都要通過它收發郵件,所以我每天都能看到我的目標。

5、沒有定期檢視目標進度

光是每天看還不夠,你還必須定期檢查進度。飛行員在駕駛飛機的時候,都要隔一段時間調整航向,這樣才能保證順利到達目的地。這跟實現計畫是一樣的道理。只要你定期檢查計畫的進度,你就能保證自己在正確的航向上。

6、沒有公開自己的目標

你知道為什麼人們不敢輕易地承諾嗎?因為一旦承諾了,就必須得想盡辦法去實現它。一樣的道理,當你寫下你的計畫時,把它給你的家人、朋友看。就像做了乙個承諾,然後你就必須去實現這個承諾。如果你因為害怕帶來的壓力和痛苦,所以暫時沒有展現自己的目標,那麼如何能相信你會在日後讓他們知道你的目標呢。

7、沒有後援團

完成自己的目標,並不只是乙個人的事情。我的經驗告訴我,如果有了朋友和家人的支援,那麼成功的可能性就會大很多。但如果你打算**,而你的家人天天吃肯德基,或者你打算早期,但你的家人天天熬夜到凌晨,那還是免了吧。跟人們說說你的目標,然後看看它所帶來的精神和物質力量

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