海陸空特訓營專家為災區孩子心理恢復支招！
當「5.12」**襲來， 汶川的滿目瘡痍讓每一位有良知的人落淚..... 它給人們帶來的不僅是傷痛，還有「心靈的餘震」。 許多災區的孩子患心理障礙較多。在鳳凰小學二年級上學的伏國樑今年9歲，發生**時，他和班上的15名同學倖免遇難，在山西打工的父母趕回來時已是**後的第三天。孩子的媽媽告訴記者，**發生後，孩子受到了嚴重的驚嚇，不敢回家，不和其他孩子一起玩，也不離開媽媽半步。這樣的孩子還有很多，我們看到那麼多這些幼小的年紀卻承受著如此巨大和慘烈的襲擊！凝望那些因驚嚇、受傷、痛苦而變形的面龐，我們認為重建孩子的心靈家園更為重要。
以「塑造軍人品格、培育優秀人才」為己任的全國青少年海陸空將帥特訓營總，我們的事業與部隊和孩子密切相關，許多災區的孩子在面對慘痛的人生經歷後，內心會發生很多的變化，特別是由於瞬間失去親人、朋友、同學，會產生強烈的喪失感。若不及時疏導，災難會給孩子留下終身的傷害，嚴重者自殺或有暴力傾向，有的可能人格變異、行為怪異、喪失自我，自己都不知道自己是誰。
怎樣安撫這些受傷的心靈？在此，青少年海陸空將帥特訓營的心理專家表示：災區兒童、青少年他們缺乏足夠的認知能力，受到的刺激更大，盡量要在災後8周以內及時心理輔導，可在短時間內達到較好的恢復，如果心理**不及時，則可能出現抑鬱等嚴重心理問題。
如學齡前及小學階段的兒童，應提供給他們多種玩具，或者開展可進行身體接觸的遊戲，增加他們的安全感。還可以組織多人參加的集體繪畫等大型活動。對於一些失眠的孩子，怕黑的孩子，可以讓孩子開著燈睡覺，並在睡前安排講故事等活動。對於中學生，則可以安排一些團體活動，甚至可以讓他們組只一些特訓專案，通過特訓重建自信和消除內心的抑鬱，驚恐害怕等心理。
最重要的是要讓孩子們宣洩出來，壓抑會產生很多不好的情緒和心理暗示。而善意、關懷的傾聽會讓孩子慢慢地開啟心扉。同時還要讓孩子學會訴說，比如「我當時真的不知道該怎麼辦、我當時害怕極了」之類的嘲諷，可以讓孩子在訴說中獲得安慰。同時，外在的支援力量對孩子渡過難關很重要，來自外界的支援會讓他們增強信心，並能轉移他們的注意力，從而實現心理重建的目的，恢復樂觀、光明、正面的心態。」還可以組織年齡較大的孩子在力所能及的條件下參與救助他人，或圍繞重建家園進行資料收集和方案設計，把對災難的經驗轉化為創造力方向，將利於青少年災後的快速心理恢復。
為幫助災區青少年進行心理建設，青少年海陸空將帥特訓營開設震後青少年免費心理輔導**： 400-685-1234，同時也可以登陸：
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如何在Mac上重建「聚焦」索引
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