一.不抽菸,不喝酒;
合格,除了朋友聚會。
二.每工作1小時就站起來,眺望遠處;並進行放鬆的運動;
這個要加強。
三.室內通風;
這個在上班的時候做不到啊,家裡的話,等買了房子一定要南北對流的,嘿!
四.每天23:00前睡覺;
五.每週到戶外活動至少2次;
每週有機會一定要堅持爬山遠眺(看海就不必了,附近根本就沒有海)。
六.每天至少吃一樣水果;
吃水果是我的專長。
七.每天至少看30分鐘的電視;
還是一句話,等有了自己的房子,買個躺椅在大廳看電視。
八.有疾病在身,先治病。
堅持半年做一次體檢。
希望大家都有健康的身體!
做乙個健康的的程式設計師2
男士是脫髮高危人士,脫髮高危人士應該通過建立良好的生活習慣,加強對頭髮的護理,可以延緩脫髮時間,緩解脫髮症狀。要從年輕做起,不然30歲就開始出現脫髮先兆可不是在說笑喔!1.合理飲食 男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩 甜 辣的食物,增加膳食中穀物 蔬菜 水果的比重,多吃黑豆 黑芝麻 蛋等含鐵 鈣豐富的...
做乙個更好的程式設計師
1.做最壞的打算 不管你工作中使用哪種程式語言,第乙個任務就是你應該寫乙個用於列印錯誤的函式。2.為忘記做好準備 寫程式時,同時也寫好完整的注釋,以備你六個月後重新來讀這段程式還能再讀懂,並且你能夠通過它告訴所有人你的程式是如何實現的。3.文件 在你的程式 檔案中包含文件,並把它放到程式 的相應目錄...
做乙個程式設計師的條件
曾經,我以為做乙個程式設計師是最輕鬆而有趣的。程式設計師們擁有和計算機同樣的神秘感,並可以控制計算機做自己想做的事。但實際情況已經和數十年前不同了,那個整台計算機只有64k ram的時代已經遠去了,我們正在日益被瘋長的 與程式所淹沒,從而變成計算機的奴隸。所以說現在做程式設計師可不是一件簡單的事,至...