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標 題: 每天九問放鬆心情
發信站: 天大求實bbs (tue may 23 19:39:04 2006), 本站(bbs.tju.edu.cn)
如果你想走出常規,放鬆心情,以積極的心態開始每一天,那就很有必要以自問的方式
開始每一天 ,這些問題會給我們帶來力量和好心情。
1、我擁有什麼?
通常我們都回味自己沒有的東西而苦惱,卻看不到自己擁有的,如健康,可以聽可以看
可以愛與被愛,每天都有食物供我們享用。。。。。正如那句口口相傳的話所說:「
失去了才知道珍貴。」讓我們走出哀怨,這樣可以看到什麼是我們擁有的。
2、我應該為什麼感到自豪?
為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小,每一次的成功都意味著向前邁出了一步。
你可以為你剛剛戰勝的乙個挑戰而感到自豪,也可以為幫助了乙個陌生人而幸福,可以
因為結識新朋而高興。一切都值得你自豪~~
3、 我應對什麼心存感激?
每天都有很多事情讓我們為之心存感激,有很多人值得我們感謝,他們無形中教會了我
們一些事情。生活的每一天都是乙份珍貴的禮物~~
4、我怎樣才能充滿活力?
每天計畫一些積極的事情
5、我今天能解決什麼問題?
設法把那些原本想溜到明天才解決的問題在今天解決掉。敢於面對那些棘手的問題,並換
乙個角度去看待它們。
6、我能拋下過去的包袱麼?
揹著沉重的包袱有什麼用呢,寫個總結吧,把經驗儲存,包袱甩下,大步向前
7、我怎麼換個角度看問題?
人往往是別人的建議者,卻不是自己的。很多事情,根本問題就是我們看待事物的方式
很多人都經過為一件事情苦惱不堪,過後又覺得可笑的時候吧!悲和喜指使我們看待問題
的角度不同~~
8、我怎樣過好今天?
做些與往常不一樣的事情。走出常規,學會享受生活,生活就是豐富多彩的
9、今天我要擁抱誰?
擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過,要想健康,每天至少要擁抱8次。
身體接觸是人最為基本的需求,它甚至可以幫助我們開發大腦。
hoho
ORACLE問題,每天10問(九)
81.內連線inner join?select a.from bsempms a,bsdptms b where a.dpt no b.dpt no 82.如何外連線?select a.from bsempms a,bsdptms b where a.dpt no b.dpt no select a...
下班後的九種最佳放鬆方法
一 將工作留在辦公室,下班時盡量不要將工作帶回家中 即使是迫不得已,每週在家裡工作的時間也不能超過兩個晚上 二 提前為下班做準備,在下班兩個小時前列出乙個清單,弄清哪些是今天必須完成的工作 哪些工作可以留到明天。這樣你就有充足的時間來完成任務,從而減少工作之餘的擔心。三 在進晚餐 去健身房鍛鍊之前,...
乾貨 動態規劃九問九答
答 動態規劃是一種通過 大而化小 的思路解決問題的演算法。區別於一些固定形式的演算法,如二分法,寬度優先搜尋法,動態規劃沒有實際的步驟來規定第一步做什麼第二步做什麼。所以更加確切的說,動態規劃是一種解決問題的思想。這種思想的本質是,乙個規模比較大的問題 假如用2 3個引數可以表示 是通過規模比較小的...