看了個 目錄,還沒看內容:感覺全書整體上來講就是在詮釋 亞里斯多德原則
1 了解問題
2 分析問題
3 拿出方案
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看了它的序言,覺得很有趣。
問題:早上起不來
問題的全面了解:晚上睡太晚所以早上起不來。(清楚了你面臨的問題,差不多就找到了方法。)
解決辦法:晚上早睡覺。
新問題:很多晚上做的事情,沒有時間做了。
解決方法:提高時間利用效率--使用比原來少的時間發揮做比原來多的事情。
新問題:如何做到高效率的利用時間?
解決方法:去研究提高時間利用效率的方法。
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收穫:時間管理:1、
計畫管理的心理意義:
(1)可以消除心理上的不確定性:
人對確定的東西、掌握得住的東西才會有安全感、才不會慌亂。
(2)可以避免忙亂:事情多不是問題,亂才是問題
2、做計畫的策略
:(1)
事先安排好什麼時間做什麼、做多少;
(2)優先安排重要的事、急迫的事;
(3)留出應急和補救時間;
(4)計畫的複習量要適當;
(5)適當安排時間休息和放鬆。
個人效率手冊:
1、科學用腦:
(1)看、聽、讀、做(題)交替進行;
(2)學習一段時間後,適當休息一下;
2、按照記憶規律和生物節律來組織複習:
(1)集中複習:
(2)分散複習:適宜在複習內容難,缺乏興趣,容易疲勞時使用
.(3)
間隔複習:遺忘的規律是先快後慢,所以要注意間隔複習,間隔時間是先短後長。
(4)生物節律:
精力充沛時用來複習有難度的部分,輕微疲勞時,用來複習容易的部分。
(5)過度學習:複習量達到150%時,記憶效果最好.
3、講究目標策略:
根據自己各科的基礎和學習現狀,制定相應不同的分數目標,有策略地複習;
5、必要時借用外力:向他人請教。
如走路時、睡著前用來記憶或回憶單詞、公式等需背誦的知識等。
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新問題:研究時間管理,是比原來多花了的時間。如何保證,效率〉= 之前的效率。
解決方法:加強計畫。
新問題: 計畫執行過程中遇到問題。
總是有新的問題,但是也總是有新的解決方案。
這個世界上沒有萬能的規律,只有不斷的改進和提公升。
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比我想象的要有趣一些。
第一篇 問題是什麼?
解決問題--先要給你要解決的問題下個定義。
定義合理科學了,問題也就解決了一般。
分析乙個問題:
一般的分析過程:
這是誰的問題?是什麼型別的問題?
你的燈亮著嗎 讀書筆記
問題是什麼?誰有問題?你的問題的本質是什麼?你的問題是什麼?幻覺中的問題才是真正的問題.問題其實就是你期望的東西和你體驗的東西之間的差別.乙個古老但有效的辦法是忽略這個問題.這個問題是什麼?不要把他們的解決方法誤認為是問題的定義.如果你太輕易地解決了他們的問題,他們永遠都不會相信你真的解決了他們的問...
讀書筆記 《你的燈亮著嗎?》
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寫在讀之前 很多時候,我們說乙個人有能力的時候,我們常見的時候就會說 發現問題和解決問題的能力 說起來很容易,但是能夠真正做到的又有幾個呢?之前工作的時候,遇到乙個同事跟我說 很多時候,你會發現人們總說這個問題那個問題,但是真正能夠想明白什麼是乙個問題還是很難的。在工作當中,我們總是會遇到這樣的問題...