本週讀完了一本書《早晨型人更容易成功》，覺得還不錯，想給小夥伴們介紹一下。
在開始文章之前，你是不是有疑問，為什麼？為什麼早晨型人更容易成功呢？沒錯，我就是帶著這樣的疑問，讀的這本書，希望你看完這篇文章之後，能夠理解那麼一點點為什麼。
其實說，為什麼早晨型人更容易成功，倒不如說，早起有什麼好處。
首先，也是最重要的一點是，因為人體生物鐘的緣故。
提到生物鐘，想起了今年的諾貝爾生理學或醫學獎的獲得者。他們之所以能夠獲得這個獎項，是因為在「控制晝夜節律分子機制」方面的發現。說白了，就是對人體的生物鐘的乙個深入研究。
所以，這也是為什麼早晨型人更容易成功的乙個原因。因為他們順應自己體內的生物鐘，順勢而為，所以更容易成功。
第二點就是，因為生物鐘的關係，引發的注意力高峰。
根據生物鐘，人體的一天中的第乙個高峰是在七點左右，這並不是說，你在七點時醒過來了就是在高峰了，而是說，在七點之前，你就已經進入工作狀態了，此時當七點左右你的高峰出現的時候，才有高於一般人一倍，兩倍甚至很多倍的效果的產生。
這樣推算的話，你應該在六點半就進入狀態，在六點或者五點半就起床開始洗漱，調整狀態。所以，也就可以判斷，這是乙個早晨型人。
第三點，時間。
當你在外面吃早飯的時候，你發現你不會怎麼排隊，幾乎到了就可以吃；當你做公交車時，你發現你上去了有的是座位可做，你可以坐下來看看書，讀讀報，寫寫心情日記，或者就什麼都不做，讓自己的大腦自由飄盪；當你走進辦公室，或者教室時，發現人很少，你可以在這麼安靜的時光裡，去處理一下比較困難的事情。
當你做完這一切時，你發現你的同事們，因為公交車上都是人，人擠人，導致自己一臉疲憊的來上班了；因為早上起晚了，所以他們沒來得及吃早飯，開始上班的時候，正是需要大腦運轉的時候，卻卡殼了；最要命的一點是，他們的狀態很差，你一分鐘兩分鐘就進入了狀態，而他們花費了好長時間，大腦還處在疲憊的狀態之中。
相比之下，你的時間是不是多了很多？
而且據研究，你每天早起45分鐘，就可以獲得以上的這些效果。
說到這裡，你是不是有些明白了，一天差這麼一點，一年呢？四年呢？一天比別人多出至少45分鐘的時間，一年是365天，4年，我剛剛大致算了算，差不多有一萬小時吧。還記得一萬小時理論嗎？沒錯，在這本書裡，作者舉了自己哥哥的例子，他哥哥每天早上起來準備法律考試，自己學了四年，順利通過，而別人又是報培訓班，又是各種做準備工作，但是效果不是特別好。
這就是積少成多的差別。況且你還有很多年呢。
其實這些不說出來，每個人也都知道，早起的好處有很多，但是，我就是起不來啊。大早上的我就是想賴床，我就是控制不住我自個兒
我想說的是，你自己看著辦吧！
山寨人思考法
山寨這個詞是褒義還是貶義，真的很難定義，爭論這個也意義不大，但是山寨產品既然產生，必然有它的合理性，任何產品都離不開人，我想 山寨人 這個詞應該是乙個褒義詞，總是分析山寨產品的意義不大，而是要把 山寨人 的思考方式總結出來，這個對於產品的需求 設計 實現 測試 發布的益處才是最大的。1 需求 山寨人...
山寨人思考法
山寨這個詞是褒義還是貶義，真的很難定義，爭論這個也意義不大，但是山寨產品既然產生，必然有它的合理性，任何產品都離不開人，我想 山寨人 這個詞應該是乙個褒義詞，總是分析山寨產品的意義不大，而是要把 山寨人 的思考方式總結出來，這個對於產品的需求 設計 實現 測試 發布的益處才是最大的。1 需求 山寨人...
洛克人紅色思考型機械人叫什麼 智慧型機械人的介紹
我有想法 智慧型機械人之所以叫智慧型機械人，這是因為它有相當發達的 大腦 在腦中起作用的是 處理器，這種計算機跟操作它的人有直接聯絡，最主要要的是，這樣的計算器可以進行按目的的安排的動作，正因為這樣，我們才說這種機器才是真正的機械人，儘管它的外表有所不同。中文名 智慧型機械人 類別 1 自主型機械人...