因為最近聽說崽崽在學習的時候老是進不去狀態，然後效率很低，自己心裡是想學點東西，但是奈何行動跟不上，那樣自己就會有一些愧疚感，感覺自己沒去學習，而最近要掌握的東西又很重要，針對這幾個點，我講講自己看法和網上一些「盟友」的經驗
① 找到適合自己的學習節奏，來提高學習效率
學習節奏這種東西真急不來，有的時候自己感覺來了，一整天都在學習，卻感覺不到累，反而覺得很輕鬆很快樂，但並不是每個人都這樣認為，但一旦我們找到了學習的節奏，就輕鬆很多
節奏：首先：不能急躁，如果你是一直在學習，剛巧碰上最近幾天或者這個星期學不進去，但覺得知識點很重要，可能幾天進不去狀態會被別人超越很多，不必擔心，乙個好的狀態會解決所有問題，過於擔心自己玩了遊戲，不在狀態，就會導致自己玩不好，學不好
第二：分散注意力，不一定要把所有注意力放在當天的學習點上，可以自己去找些事情來做，但也不建議像崽崽那樣，弄自己的部落格，調樣式，整理，然後除了上課就一直在弄那個，那樣就會導致崽崽覺得自己這天雖然沒有去學自己上課的知識點，但是把部落格弄好了，其實，他也浪費了一些時間，他一直調，就導致改動很大，相關聯的都要進行改動
② 定時定量，制定學習的時間限制
時間限制也是根據崽崽情況而言的，崽崽雖然每天時間很緊，要學的東西很多，但是這樣就讓他有點心慌，然後每乙個時間段要做的事情時間度沒有控制好
連續長時間的學習很容易產生厭煩情緒，但自己去強迫自己學，你就會發現過幾天你就對這個強迫的知識點存有一點點印象，再過幾天就沒了
可以利用番茄工作法分割任務
③ 入室則靜，入座則學
「入室則靜，入座則學」。學習最重要的是開始的15分鐘，這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的這裡摸摸那裡瞧瞧那肯定是不行的。在最開始學習的時候，你只要保持專心致志的15分鐘，之後你就開始步入正軌了，接下來的學習也會延續之前的狀態，持續專注
上面的是根據崽崽這幾天上課要打瞌睡，然後只能站著上總結的，不過也不排除，崽崽天天熬夜，然後有點精神不濟
④ 不要一整個半天都在鑽研一門學科（針對自己）
因為在準備軟考，所以有的時候一整天都會在弄軟考的卷子、知識點，做這些下來，會感覺很疲憊，明明就是幾個小時的事，但還是會覺得很疲憊，這樣做不但容易厭煩，而且效率也不高，可以在一大段時間內安排兩門學科交叉進行學習，效率會更高。
⑤ 適當帶些補充能量的小零食
學習時吃東西是不好的，但如果當你學到乙個程度，你適當的補充一下，會讓自己又振奮起來
前段時間崽崽老是吃垃圾食品，學習學著就去買點辣條啥的，說了對臉不好，但不聽，可能自己也知道自己狀態不好，然後也知道買點水果吃
⑥ 跟隨自己的節奏，不要被別人打擾
崽崽可能會因為身邊的人身上味道不好，降溫了空氣不好而煩躁，但越是這樣，定力越要強，不要因為別人耽誤自己
我的話會因為狀態不好，圖書館人來人往，看看別人分神，別人愛幹什麼就幹什麼，學習的時候，千萬不要一會一抬頭，告訴自己別人幹什麼，我也要學自己的
希望這段衝刺緊張的時間，大家都能靜下來好好學習，崽崽也能控制自己的大手，不要老是花裡胡哨，安安分分ε=(´ο｀*)))\(^o^)/~
做最好的自己：內心強大，自律自信，不斷去挑戰自我
補充：番茄工作法是一套簡單易行的時間管理方式，可以使效率極大提高的同時保持精力充沛，從而達到賺他乙個億的小目標。
但使用這套工作法並非定個二三時分鐘的鬧鐘，到點兒就休息一下那麼簡單。根據發明者的說法，我們應該這樣完成番茄：
列出待辦事項**，從中篩選出幾項今日必做；番茄時間內需專注於一項任務，若有打斷因素，則將該因素寫入待辦事項列表，盡量隨後再做。
用方框估計完成任務所需要的番茄時間，並用x號填入方框中，以統計每個實際完成的番茄時間。
乍一看起來十分麻煩，不過並沒有必要十分苛刻地按示例來做。畢竟番茄工作法只是提高工作效率的工具而已，而真正重要的從來不是工具，而是工具之所以有用的背後邏輯。
每日思考記錄（10）
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1 禪 禪，是一種基於 靜 的行為，源於人類本能，經過古代先民開發，形成各種系統的修行方法，並存在於各種教派。先秦時期就有關於此種行為的記載，但是未有固定稱呼。直至印度詞彙jana傳入，漢語音譯為 禪那 後世便以 禪 字稱謂此類行為。禪的定義 禪那，漢譯靜慮，即於一所緣境繫念寂靜 正審思慮。人生中的...
每日思考記錄（5）
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