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數位化轉型推動了各行各業的變革，也在重塑中國的職場生態。如今，職場人之間的連線方式正在改變，獲得職場機遇的方式正在更新。
中國職業成長平台脈脈，聯合專業市場研究公司央視市場研究（ctr）以及媒介投資管理集團群邑，近期共同發布《中國職場社交報告
2019
》（以下簡稱「報告
」），探尋中國職場人的職業發展現狀，以及線下線上各類社交方式所帶來的廣泛影響。
此次報告將基於職業需求所進行的社交行為定義為職場社交。脈脈、ctr及群邑三方在問卷調研、職場人個案調研及業內專家訪談的基礎上，協力完成報告。該報告深入洞察中國職場社交現狀，力求幫助職場人與企業了解職場社交價值，高效促進個人職業成長與企業業務發展，駕馭未來變革。
逃離不開的北上廣深
並非壓力越小職業越滿意
就整體的職業狀態滿意度而言，若以1-10分來評分，中國職場人自評估的滿意度平均分為
6.6分。值得注意的是，職業狀態滿意度值與城市級別呈現出了相關性，城市級別越高，滿意度也越高。雖然北上廣深壓力大，時常讓人想逃離，但是一線城市的滿意度仍是最高，看起來歲月靜好的三線城市，職業狀態並非一定讓人滿意。
職場生涯總有起落。職場新人滿意度均值更低，工作五年開始步入滿意度巔峰，但工作年限超過10年後，滿意度又開始走低。
分行業來看，耐用消費品、教育/培訓
/科研與快速消費品三個行業的職業狀態滿意度最高，通訊電子排名墊底，而自由職業者的滿意度也較低，看似自由的狀態，實則要面對不少挑戰。
按照1-10分的標準進行打分，中國職場人的壓力值平均分為
6.7分。正是職場
「中堅力量」的
80後職場壓力值最高（
6.9分）。
而職場壓力與滿意度的關係可以部分解釋上述這些現象的原因。報告發現，從職場壓力值與職業狀態滿意度均值來看，職場人並非壓力越小滿意度就越高。適當的壓力可能給予職場人相應的成就感，而提高職業狀態滿意度。
職場社交不再僅是「搞關係
」 飯局仍推不掉但行業差異大
報告發現，中國職場人已經開始擺脫「社交
=搞關係
」片面理解，除了建立連線，積累人脈外，還希望通過職場社交來提公升自我，構建更好的職業脈絡。除了人脈，個人成長職業脈絡構建也同樣重要。在被問及參與職場社交的目的時，收穫成長（學習新知識
/技能）和人脈（跟優秀或有價值的人做朋友）是佔比最高的兩個選項。
當代職場人面對快速更迭的知識與技能，在能力提公升方面承受較大的壓力，高達50%的
90後人群希望通過職場社交來學習新知識和技能，在所有年齡組別中佔比最高。
飯局和酒會仍推不掉，但就線下社交方式而言，不同的行業差異明顯。綜合所有行業來看，飯局和酒會仍是職場人最常用的線下職場社交方式，但分行業看，網際網路人最愛的社交方式是運動；雖然金融行業對運動的偏愛度也很高，但排在首位的仍是飯局酒會；而文化傳媒行業的職場人，則將在「咖啡廳茶館聊天交流
」作為了首選。
調研顯示，在職業狀態滿意度5分及以上人群中，滿意度越高的職場人，職場社交類
的使用率存在公升高趨勢。
職場社交帶動消費公升級
未來期待社交不傷身更高效
職場社交不僅與職業成長有關，對職場人的消費生活和商業生態的塑造均有影響。
職場是群體效應的試煉場和示範效應的引力場。職場社交帶動消費公升級。職場社交對職場人消費行為影響最大的是：對品質要求更高，在餐飲聚會和個人形象方面的消費投入增多。越年輕，職場人的消費行為越容易受到職場社交影響。因職場社交的影響而被「種草
」，或是跟風購物的情況，隨著年齡降低而愈發明顯。
年輕一代職場人「慾望
」強烈。在職場社交的影響下，年輕一代更熱衷於增加個人形象消費投入，並要求更高的品質，
90後尤其明顯。而對知識付費的選擇呈現出
「馬鞍形
」代際差異，即職場新生代
90後選擇率最高，經歷世事的
50後選擇率排在第二。倒是作為職場中堅力量的
60後、
70後，選擇率反而不高。
職場社交是商業信任的重要一環，深刻影響商業生態。參與職場社交對企業商務決策影響最大的三個方面分別是：合作夥伴的信任度與選擇、具體的業務推進和企業戰略發展布局。
職場人對未來的職場社交方式有何期待？報告顯示，對於職場社交，職場人期待更加社交不傷身，有效不費時。對當前職場社交方式的不足，職場人反映最強烈的為應酬傷身體，其次是擠占個人生活時間和效率低。
報告認為，職場社交的有效度由職場信任作為背書。通過職場社交塑造職業身份，能夠為職場人帶來更高效的連線。個人應該善用各類職場社交工具，打造個人職業品牌，促進個人職業成長。而對於企業，則應該從職場文化、商機發現，業務拓展及營銷價值等四個方面善加利用職場社交，打造數字時代的競爭力。
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