記一下流水賬。
比賽之前的故事，大學的時候一直也沒怎麼運動，在2023年暑假集訓的時候，我偶爾晚上 跟著zp還有乙個學弟一起跑過一陣，之後斷斷續續的，次數也不多，那時候就是跑個10圈吧，就累得不行了，就這個這種狀態一直到2023年，實習完了回學校畢業。。。畢業這個時候好像已經了解了馬拉松是怎麼一回事了，劉老師也已經跑過一次半馬了，心裡想著我也要體驗一下。正式工作了之後，就發現公司大哥jy同學是跑步經驗豐富的選手，但是一直也沒參加過比賽。跑步的頻率稍微提高了一下，距離也變長了，以前在學校也就4 5公里，第一次到奧森就要跑10公里，反正也不知道哪些環節上出了問題，也跑下來了10k，跑完頭暈，之後的乙個星期，腳特別疼，之後看一些東西了解，頭暈可能是有點低血糖，腳疼可能是鞋的問題，也有可能是姿勢問題，也可能就是身體沒跑過這麼長的反應。所以，還是應該慢慢來，科學鍛鍊。之後換了一雙跑鞋，跑了3 4次之後就慢慢耐力可以適應這個距離了，身體也沒有出現太多不適，也會腳疼腿疼 膝蓋疼的，歇一天就沒啥事了。這個過程裡面，每一次跑的時候自己內心的掙扎，怎麼還不到終點啊，我已經跑了x公里了，還有10-x公里啊。前面幾次都是jy帶我的，我也不好意思中途放棄....7 8 月的月跑量也就四五十公里，主要是次數太少了...7月的時候 jy已經報了北馬，讓我報名，報毛線啊，最後，他也沒有中籤，運氣差點。9月中旬的時候，我終於報了承德半程馬拉松，試一下。之前有點慫，半馬都不敢報。。。10月初回家了，跑一次4和10，回來連續跑了5 6 9 12，休了3天霧霾，狀態感覺還不錯，平常跑的慢一點，為了省事都是在馬路上。平均配速差不多5分50到6分多，馬路上還是要慢點。
週六坐大巴從北京到承德，一路上也了解了一下別人的經歷，相互了解。有高中學生，大學生，大部分都是工作的，年紀稍大的也有不少。路上就是什麼運動裝備啊，上週啥比賽參加了嗎，幾號又有乙個比賽之類的。。。經過了各種堵車之後，終於到了承德，和jy見了面，吃了個火鍋，比賽之前還吃這玩意。。。拿了裝備，自己找了乙個小旅館隨便湊合了一晚，休息的一般。
週日，我打了個車，去比賽起點，結果封路，我走了將近2公里從避暑山莊西邊過去，然後一大波人，都在準備活動啊，上廁所啊，這個那個的。。感覺心情有點小激動，jy已經參加過半馬和全馬了，他也比較淡定，他的主要任務應該是陪妹子溜達，而不是要刷pb。。。天氣相當不錯，氣溫有點涼，穿了乙個壓縮褲，感覺還不錯。
比賽過程也是比較正常，全程和jy一起，我們在隊伍比較靠後的位置，出發了之後按5:30-5:40左右 慢慢加速，當時覺著哇，還挺快啊，覺得狀態還不錯，就是跑起來口特別幹，到第乙個補水點，拿了點涼水....水有點涼，導致後面有點肚子疼，不過還好，後面喝一點熱的紅豆湯，就好了一點。快10公里的時候，終於超過了230的兔子，200的兔子還沒見影呢。。。前面一直跟著乙個大姐，我也沒看出年齡，裝備太專業了，到了10之後就加速了，我們跟了三四公里，就跟不上了，最快的時候5分11，這時候已經15公里了，我最長就跑過15，後面感覺體力稍微有點跟不上了，身體稍微有些反應，左腿膝蓋有些疼，右腳的筋有點疼，心肺也感覺有點壓力，後面慢了一點就好多了。最後5公里，看到了200的兔子，跟著跑了兩公里，由於我們出發晚，兔子時間不太準，兔子加速了，我和jy就開始慢點的跑了，5分四五十的配速跑了3公里，這段路稍微有點上坡，最後一公里，我實在是沒啥勁了，慢慢的顛到了終點，兩邊的加油聲，我都沒啥反應，太累了。jy最後加速，比我快了1分鐘吧。感覺這次半馬還是準備的不充分，不過重在參與，重在參與。
就這樣吧，工作的好好工作，搞比賽的好好加油！感謝大家，大家加油！
第一次總結
走上acm之路的奇葩起因 大一下學期過得太過渾渾噩噩，負罪感超標，想趁著暑假學點資料結構 c 什麼的，還聽說大二的程式設計實驗巨難，想著靠暑假集訓實驗不掛，真沒想過要出去比賽或者堅持兩年 也是自己比較low，感覺拿不到比賽機會 超沒追求的說。學校acm暑假集訓，因為是妹紙，所以零基礎教練也讓參加了 ...
第一次總結
這是第一次寫部落格，確實不知道寫什麼，就總結一下今天學到的吧。磁碟 記憶體 cpu 之間的關係 2.知道了它們的關係，我們來看資料結構 對資料的基本操作就是增刪改查，而它們可以分為順序結構和鏈式結構，陣列就是順序結構，我們可以通過下標來訪問它的每乙個元素。我們來看一下各個結構的時間複雜的 型別操作 ...
第一次停課總結
不知不覺就四月了，過得好快啊！雖然馬上就要省選了，但我還是一副若無其事的樣子，本來就是去打醬油的，只是分了打得好與不好兩種情況。我還是選擇了先停一周課，事實證明，這是有效果的，沒有達到預期的效果。這幾天是心情比較鬱悶吧，主要是因為還是沒有完美的完成每天的任務吧，尤其是那些有指標的，指來指去弄不che...