如果發現自己選擇逃避是因為某些任務讓你難受，有個好辦法就是：學會關注過程而非結果。
想要避免拖延，就不要專注於結果。相反，你應該把關注點放在一些過程的形成上，也就是培養一些習慣。
這些習慣能讓你動手做一些痛苦而又不得不完成的工作。
你的挑戰就是要避免把注意力放在結果上，尤其是那些讓你引發痛苦、讓你拖延的結果。相反，你應該關注於過程，關注用在做得那幾天或幾周裡的每一小段時間。
不要在意你是否在某一段時間內完成了作業，或掌握了關鍵概念。相反，這一切的重點應是你在短暫的期間內盡全力去行動，這才是所謂的過程。
在我看來，畢竟看這本書是為了提高自己的學習能力，自己在自學的過程中，發現學須靜也，發現欲速則不達，就是要踏實做正在學的當下，應該是要培養這樣的思維習慣。
《學習之道》第六章補充
拖延才是扼殺成功的毒藥 關鍵要專注於讓自己走出能夠把握的每一小步，並進行時間管理 成功只留給有準備的人 人人都有失敗的可能。你會失敗，所以要控制你的失敗 練習就是讓我們去經歷失敗 學習才是長久之計，它會帶來人生中最大的獎勵 我們應該活到老學到老。全面學習。擁抱失敗。為每一次失敗慶祝。就算小惡魔興風作...
《學習之道》第六章總結
在讓你感覺痛苦的事情上多努力一點，最終你得到的好處會很多。要改變習慣，可以改變對訊號的反應，或者乾脆迴避訊號。獎勵和信念有助於促成習慣上的長久轉變。關注過程 如花費時間的方式 而不是結果 想要達成的目標 用25分鐘的番茄時間在短時段內保持高效率。每次成功地專注工作了一段時間，就給自己乙個獎勵。確保規...
linux孟慶昌第六章課後題 第六章課後習題
1 定義乙個點類point，包含2個成員變數x y分別表示x和y座標，2個構造器point 和point int x0,y0 以及乙個movepoint int dx,int dy 方法實現點的位置移動。編寫乙個程式，建立兩個point物件p1 p2，分別調研movepoint方法後，列印p1和p2...