有些東西不可替代

2022-03-05 04:42:38 字數 442 閱讀 8340

最近公司要求穿正裝上班,所以沒有辦法像之前一樣走路上班了,否則渾身的汗水會非常難受。但是又不想改變鍛鍊身體的習慣,所以就改成到健身房鍛鍊身體了,覺得這二者是可以相互替代的。

實踐了兩個星期之後,卻發現這兩個東西是根本無法替代的,二者的區別在於:

乙個室內、乙個室外

乙個開闊、乙個狹窄

乙個可以走馬觀花,乙個需要專注

乙個只是在練心肺的功能,乙個還會練習其他部位的肌肉

乙個運動量比較小,乙個運動量非常大

乙個大部分是有氧的,乙個大部分是無氧的

唯一相同的,就是做這兩件事都會讓我出很多很多汗,哈哈。

所以,爭取以後不是去掉一件,只做一件事,而是要交替進行,發揮兩個方面的作用。

看起來很類似的兩件事兒,卻也是完全不可替代。

其實生活中很多事情都是這樣的,表面一樣,但本質上卻有很大的區別,然而我們往往會忽略這一點。

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