人們常用「氣乃聲之本」來形容氣息與聲音的關係，這表明呼吸在發音過程中起著提供動力的作用。呼吸狀態好，氣息流暢，說話的效果自然會好;若呼吸狀態不好，氣息不流暢，則會造成許多發音和用聲上的問題。因此，掌握適當的呼吸知識和呼吸技巧，對考生來說很有幫助。人的呼吸有3種基本方式:腹式呼吸、胸式呼吸與胸腹聯合式呼吸。而胸腹聯合式呼吸是播音員與主持人需要掌握的用聲方法。
「胸腹聯合式呼吸」是橫膈公升降與胸廓擴張收縮相結合的呼吸方式。這種呼吸方式在日常生活中並不經常使用，對許多人來說，這種呼吸方式需要經過訓練才能有意識地使用。胸腹聯合式呼吸可以滿足播音氣息量大、進氣快和發音時間長的需要，是播音員和主持人應當掌握的基本呼吸技巧。國內最好的播音藝考培訓機構中藝縱橫藝術教育專家認為，胸腹聯合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相結合的呼吸方式，這種結合並不是簡單的相加，它利用腹式呼吸吸氣量大和胸式呼吸的補氣作用，盡可能加大吸氣量，呼氣時，則利用適當的控制手段，保持呼氣的均勻，增加發音時間。
胸腹聯合式呼吸可分為吸氣和呼氣兩個階段。
一、吸氣
1.吸氣的基本要領
口鼻同時吸氣，兩肋向兩側擴張，橫膈膜下降，感覺腰帶位置漸緊，後腰有撐開的感覺，小腹微收，氣沉丹田。有一種「興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來」的感覺。
2.具體感受方法
(1)以衣襟中間的鈕扣為標記，把氣緩緩吸到最下面一顆鈕扣的位置。
(2)「半打」哈欠。不張大嘴地打哈欠，感受吸氣進氣的過程。
二、呼氣
1.呼氣的基本要領
保持腹肌的收縮感，隨著氣流緩緩地撥出，小腹逐漸放鬆，但最後仍要有控制的感覺。
2.具體感受方法
(1)均勻、緩慢地吹去桌面上的塵土;吹歪蠟燭火苗，使其既不直立也不熄滅。
(2)均勻呼吸狀態下發出母音「a」的延長音，找通暢、穩定、明亮的聲音狀態。
三、呼吸的練習方法
研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16-19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，因此必須掌握將氣保持在肺部慢慢撥出的要領，所以要先做:
(一)「深吸慢呼氣息控制延長練習」。
其要領是:先學會「蓄氣」，先壓一下氣，把廢氣排出，然後用鼻和舌尖間隙像「聞花」一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然後氣沉丹田，慢慢地放鬆胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反覆練習4-6次。
(二)「深吸慢呼數字練習」
第一步驟稱為「吸提推送』，「吸提」的氣息向里向上，「推送」的氣息向外向下，在「推送」同時做氣息延長練習。推薦三種練法:
(1)數數練習:「吸提」同前。在「推送」同時輕聲快速地數數字
「12345678910」，-口氣反覆數，數到這口氣氣盡為止，看你能反覆數多少次。
(2)「數棗」練習:「吸提」同前。在「推送」同時輕聲念:「出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多紅的少(吸足氣)乙個棗兩個棗三個棗四個棗五個棗.....這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反覆4-6次。
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