你要讓陽光灑在心上而非身上，溪流穿軀而過，而非從旁流過。——約翰·繆爾《夏日走過山間》
人生苦短，何其珍貴。
改變想法需要付出、覺悟，還有就是練、練、練。付出是一種態度，表明：第一，對自己的感覺和行為負責是不受制於人和事的必要條件；第二，學會改變我待人接物時的思維模式是值得一試的努力；第三，我會堅持有計畫、有步驟地做下去，因為這不是一次性的學習經歷，這需要花費時間和努力。
許多人問我們：「是埋在心裡不吭聲好，還是發洩出來好？」我們每次的回答都是兩者都不好！
如果你想要感情長盛不衰，你最好常把「我愛你」掛在嘴上，並用實際行動表達出來！
她進屋了，累得差點沒像狗一樣吐舌頭，這之前，她忙了一整天，偏偏飛機還晚點了。
我們鼓勵你為改善過激反應而朝三個目標進發：不要頻繁反應過激；當反應過激時，降低其激烈程度；不要讓過激反應持續時間太長。
有了情緒，是平常事，先暫停一下，不要馬上爆發出來，多思考，有什麼更好的方式。交流是撫平激動情緒的必要手段，人與人之間的誤解太深，往往不是大家對立與仇恨，而是愛得太深。
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以書為緣，因緣際會。我們的征途是星辰大海，而不是井底的日月高山，淺薄近乎麻木。我們的手上拿著書，我們就掌握了世界。
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