桌球套膠的保養技巧，相信在座的各位老司機已經有不少經驗了，每次打完球擦乾淨拍面灰塵，貼上保護膜，放回拍套裡即可......
常識性的東西，這裡不多說，就說說大家平時比較少注意的誤區吧。
×錯誤1：膠面對膠面存放
使用過的套膠，不能海綿對著海綿存放，這點想必大家都清楚，海綿上殘留的膠水層會導致兩張套膠粘在一起難以分離。
海綿貼著膠面存放，海綿殘留的膠水層也容易破壞膠面的粘性蓋膠層，導致膠皮損壞。
桌球套膠可以分為「內能」和「非內能」，其中內能套膠內含長效的增能劑，這就是為什麼內能套膠不用灌膠灌油彈性也這麼好的原因。
當內能套膠與非內能套膠貼在一起的時候，
內能套膠中的「增能劑」就會因滲透壓差而向非內能套膠轉移，內能套膠會凹陷，而非內能套膠會鼓脹，就是上圖的情況了。
膠面不平影響打球不說，外觀還會變的很難看。當遇到這種情況，需要將套膠放置在通風處1周時間才會慢慢緩解（增能劑擴散均勻了）。
比較快的解決辦法是往內能套膠的凹陷處刷點油，這樣內能可以獲得補充，膠面就會很快恢復平整。
×錯誤2：潮濕天氣使用清潔劑/增粘劑
套膠清潔劑能有效清除膠皮表面灰塵，並在膠皮表面留下一層薄薄的保護層，以達到延長膠皮壽命、增粘的效果（雖然增粘效果不是很強）。
使用清潔劑確實能延長膠皮的使用壽命，但它的使用也要分情況。
乾燥的冬季使用清潔劑的效果不錯，但在悶熱潮濕的夏季效果就不盡如人意了。在潮濕天氣，使用清潔劑擦膠皮會很難幹，在膠面留下的保護層也容易吸潮溶解，導致打球時莫名其妙的打滑下網。
所以，當發現球館比較潮濕的時候，最好是不要使用清潔劑了，改用清水擦膠皮（或者哈氣擦膠皮）效果會好很多。
×錯誤3：擦膠皮時，水沒乾就貼膜
坊間有水沒乾就貼膜能增加膠皮粘性的傳言，但實踐幾次以後並沒有發現粘性有增強。套膠雖然不怕水，但是長時間與水接觸，會加速氧化、導致橡膠結構的改變（特別是自來水）。
所以，想要膠皮壽命更長，應該等水完全幹了再貼上保護膜。雖然老化套膠有可能會與水發生一些複雜的反應稍微恢復一些粘性，但也會導致膠面發死、硬化，失去彈性，得不償失。
這些技巧自己理解了之後，還得多實踐。畢竟實踐是檢驗真理的唯一標準。如果是年齡相對較小的孩子，在剛開始學習桌球的時候，還是得需要專業的教練的指導，這樣能在一開始就打下堅實的基礎。在朝一陽桌球培訓中心，學員們在經過教練的指導教學後，還能和其他學員進行切磋實踐，在實戰中理解鞏固剛剛學習的技巧。
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