很多考生覺得軟考學習過程壓力很大，因為壓力太大，學習效果大打折扣。今天講講如何緩解軟考學習過程中的壓力
1、相信自己，穩定士氣：
你畫的圈越大，準備的越多，圈邊接觸的空白範圍越大，知道自己沒有完全掌握的知識越多。在這種情況下，我們要做出幾個堅定的信念：堅信自己準備的知識範圍恰到好處或者大於考試定義的範圍；我堅信，你沒有涉獵過的領域，都沒有經過考驗
2.在痛苦中放鬆並享受樂趣：
不要總是在看書的時候背上「最後幾天，來不及看了」的包袱，而是想著「真的很酷，兩天就可以解放了」，或者想象一下考完試可以瘋狂放鬆，做自己平時想做卻沒有時間做的事情。想象一下，你可以大大減少對軟考的恐懼，保持輕鬆的心態去迎接自己。
3.加強營養，適當運動：
考前適當加強營養，不僅能提高考生的體力，還能在一定程度上達到換腦、找樂子的作用。但一定要注意科學性和適當性。太油膩或太冷的食物最好少吃，暴飲暴食更不可取。
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