怎樣髮量暴增如何增加頭髮的髮量？真的太實用了！

很多人的頭髮原來很濃密，但是不知不覺中發量變少，頭髮變稀疏。對於髮量已經變少的人，怎樣才能有效的增加髮量呢？

首先我們可以分析一下，頭髮為什麼會變少。

1、雄性激素脫髮會導致頭髮逐漸變少。雄激素脫髮是一種慢性的、長期的脫髮原因，根源在於體內的部分毛囊對於dht比較敏感，不斷受到dht的影響而出現毛囊萎縮，一般認為這是遺傳性因素導致的。

2、缺失營養。頭髮的生長主要依靠蛋白質的合成，必須有充足的蛋白質和維生素、微量元素促使頭髮合成，如果缺乏某些營養物質，可能會提前結束毛囊的生長期，導致休止期頭髮增多。

3、血液迴圈不好。毛囊的營養來自血液迴圈，長期用腦、精神壓力大、貧血等情況可能導致頭皮區域性血液迴圈不足，引發掉發增多。

4、內分泌失調。這個問題在女性身上尤其明顯，如女性的生理期、在產後這些時期，掉頭髮很嚴重，這是體內雌激素變化導致的。除了雌激素外，甲狀腺激素等也會影響頭髮生長。有些人生活習慣不好，內分泌失調，就會有頻繁性掉發問題。

5、不正確的髮型或者燙染頭髮。除了頭髮生長的自身原因，外界刺激也可以導致發量變少，比如頻繁燙染，會改變頭皮酸鹼值，導致毛囊受到刺激掉發，有些髮型需要長期牽拉頭髮，造成牽引性脫髮。

了解了頭髮數量減少的原因，那麼想增加髮量就要針對性的去**和改善，也有以下建議給大家參考：

1、用藥

對於雄激素脫髮初期患者來說，藥物可以延長頭髮生長期，促進毛囊細胞分化。外用的公尺諾地爾就是這類藥物，此外還可以配合降低dht濃度的非那雄胺一起使用，內外結合**，效果一般都非常好。

2、膳食補充劑

國外有很多專業為頭髮研發的膳食補充劑，比如我們熟悉的gnc，配方就是頭髮生長需要的各種維生素和微量元素，對於頭髮生長有輔助的生髮效果。

3、增加雌激素

對於女性脫髮者來說，雌激素不足是乙個比較常見的原因，可以通過口服一些雌激素類的藥物(比如避孕藥)來獲得改善，這類藥物對於痤瘡等問題也有不錯的效果，在臨床上屬於比較安全有效的做法，但是仍然需要經過醫生的指導後才建議使用。

4、促進血液迴圈

一些頭皮按摩、梳頭的習慣可以讓腦力勞動者保養頭髮，目前有一類很火的軟雷射生髮產品也可以達到類似的功效，配合藥物使用可以讓頭髮生長效果再提公升乙個台階。

5、毛髮移植

植髮手術大家都很熟悉，對於脫髮已經非常嚴重，接近禿頂的脫髮患者來說，植髮手術是最立竿見影的有效手段，因為藥物的效果具有侷限性，激素的方法存在***，而調理的辦法很可能不會對每個人都奏效，所以嚴重脫髮的人最終選擇的還是植髮手術。

需要注意一點的是，植髮手術並沒有增加頭髮的髮量，但是在視覺效果上顯著改善脫髮的形象，這屬於資源再分配的學問。

以上就是一些可以增加髮量的建議，當然很多人也知道生髮這個事情非常艱難，如果想短時間讓頭髮濃密，還有一些特殊方法可以使用——

1、密髮粉。更專業的說法叫纖維性假髮，頭髮稀疏的人灑上這種產品，可以立刻變得非常濃密。密發纖維粉使用效果圖

2、定製假髮。也叫織髮和補發，和傳統假髮的區別是更逼真、更舒適、更牢固，如果脫髮嚴重藥物無效，又不考慮植髮的情況下，織髮補發也是可以考慮的方法。

3、紋髮。原理和紋眉類似，在頭皮上紋出頭髮的效果，可以讓稀疏的地方看起來濃密，而且可以紋出發際線的效果。

4、免洗噴霧。粉狀清潔劑，並不能增加髮量，但是可以讓頭髮變得蓬鬆，顯得髮量更多，而且很適合頭髮油的人臨時出門。

5、燙髮。燙髮確實對頭髮有傷害，但是如果是技術高超的髮型師，確實可以通過燙髮的方法讓人的頭髮顯得更多更濃密，因為髮根彎曲在視覺上就會顯得發量變多，至於利弊就要看自己權衡了。

小結對於如何增加自己髮量的問題，首先重要的是分析自己頭髮變少的原因，然後才能針對性的去**和改善。總體上來說，改善頭髮髮量是乙個長期工作，指望乙個方法、一種藥物就能立刻解決問題肯定是不現實的，必須通過多種方法共同配合，再加上生活習慣上的改善才能最終取得進展。

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