古時候，有一位老和尚，他有一位愛抱怨、心胸狹窄的**，這小和尚跟老和尚求道：「師傅啊！我總是煩惱，愛生氣，請您給我開示開示吧！」
老和尚說：「好啊，不過，你先去集市買一袋鹽回來。」
**買回來後，老和尚吩咐道：「你抓一把鹽放入一杯水中，待鹽溶化後，喝上一大口。」
**喝完後，老和尚問：「味道如何？」
**皺著眉頭答道：「又鹹又苦。」
老和尚笑了笑，
然後，又帶著**來到湖邊，吩咐道：「你把剩下的鹽撒進湖裡，再嚐嚐湖水。」
**彎腰捧起湖水嘗了嘗，老和尚問道：「味道如何？」
「純淨甜美。」**答道。
「嚐到鹹味了嗎？」老和尚又問。
「沒有。」**答道。
老和尚點了點頭，微笑著對**說道：「生命中的痛苦就是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器。」
（後評：人
生的很多逆境坎坷是無法避免的，這是多生劫來自己造業所帶來。為此帶來無盡的煩惱與痛苦，但
人們的痛苦程度是和自身的心量有關係的。同樣的痛苦對於不同心量的人是會有不同感受的。心量越大煩惱痛苦越輕，心量越小煩惱痛苦越重。這與鹽比起來更是"苦不堪言"）
心不計較，何來煩惱
看不慣的人，別在意，微笑，才是最好的反擊。得不到的人，別惦記，放手，才有最好的回憶。人這一生，會遇見很多人，有些人如花，只能欣賞，有些人似風，只能感受，有些人如酒，越久越好，有些人似茶，越品越香。人生如同修行，修的就是一顆心。心大了，事就小了，心寬了，煩就沒了，心快樂了，人就幸福了，心知足了，人就輕...
高興與煩惱
高興和煩惱有什麼區別呢？人為什麼有高興和煩惱呢？如何控制自己的高興與煩惱呢？高興 你做了你感興趣的事，聽了你喜歡聽的話，見了你想見的人，等等 這都會讓你高興 人一高興，看什麼都順心 煩惱 你做了你不感興趣的事，聽了你不喜歡聽的話，見了你不想見的人，等等 這都會讓你不高興 人一不高興，看什麼都不順心 ...
人生三量 度量，膽量，心量
人生的大智慧型在於 認清生活，看清自己 人生是一場漫長的修行 你如何對待生活 生活便如何對你 優雅的人生 一定具有這三量 1.度量 人的格局有多大 全看度量有多大 有時候，你總是 因為過去的一件事 在夜裡輾轉反側 因為別人的一句話 在意得元氣大傷 但真正成熟的人 看得清生活的重點 不會讓太多的瑣事 ...