dbm是乙個表示功率絕對值的值（也可以認為是以1mw功率為基準的乙個比值），計算公式為：10log（功率值/1mw）。
這裡將dbm轉換為w的口算規律是要先記住「1個基準」和「2個原則」：
「1個基準」：
30dbm＝1w
「2個原則」：
1)＋3dbm，功率乘2倍；－3dbm，功率乘1/2
舉例：33dbm＝30dbm+3dbm＝1w×2=2w
27dbm＝30dbm－3dbm＝1w×1/2=0.5w
2)＋10dbm，功率乘10倍；－10dbm，功率乘1/10
舉例：40dbm＝30dbm+10dbm＝1w×10=10w
20dbm＝30dbm－10dbm＝1w×0.1=0.1w
以上可以簡單的記作：30是基準，等於1w整，互換不算難，口算可完成。加3乘以2，加10乘以10；減3除以2，減10除以10。
幾乎所有整數的dbm都可用以上的「1個基準」和「2個原則」轉換為w。
例1：44dbm=?w
44dbm=30dbm+10dbm+10dbm－3dbm－3dbm
=1w×10×10×1/2×1/2
=25w
例2：32dbm=?w
32dbm=30dbm+3dbm+3dbm+3dbm+3dbm－10dbm
=1w×2×2×2×2×0.1
=1.6w
計算技巧：
+1dbm和+2dbm的計算技巧
+1dbm=+10dbm－3dbm－3dbm－3dbm
=x×10×1/2×1/2×1/2
=x×1.25
+2dbm=－10dbm+3dbm+3dbm+3dbm+3dbm
=x×0.1×2×2×2×2
=x×1.6
在計算中，有時候也可以根據上面的規律變換為－1dbm和－2dbm，達到快速口速的目的，即：
－1dbm=－10dbm+3dbm+3dbm+3dbm
=x×0.1×2×2×2
=x×0.8
－2dbm=－3dbm+1dbm
=x×1/2×1.25
=x×0.625
例3：51dbm=30dbm+10dbm+10dbm+1dbm
=1w×10×10×1.25
=125w
例4：38dbm=30dbm+10dbm－2dbm
=1w×10×0.625
=6.25w
這樣都是口算，是不是很簡單啊？你記住了嗎？
另：dbw與w的換算
dbw與dbm一樣，dbw是乙個表示功率絕對值的單位（也可以認為是以1w功率為基準的乙個比值
)，計算公式為：10log（功率值/1w）。
dbw與dbm之間的換算關係為：0 dbw = 10log1 w = 10log1000 mw = 30 dbm。
如果功率p為1w，折算為dbw後為0dbw。
總之，db，dbi, dbd, dbc是兩個量之間的比值，表示兩個量間的相對大小，而dbm、dbw則是表示功率絕對大小的值。在db，dbm，dbw計算中，要注意基本概念，用乙個dbm（或dbw）減另外乙個dbm（dbw）時，得到的結果是db，如：30dbm - 0dbm = 30db。
一般來講，在工程中，dbm和dbm（或dbw和dbw）之間只有加減，沒有乘除。而用得最多的是減法：dbm 減 dbm 實際上是兩個功率相除，訊號功率和雜訊功率相除就是訊雜比（snr）。dbm 加dbm 實際上是兩個功率相乘。
所謂的dbw就是跟功率跟1瓦比，既10lg(功率/1瓦特)
dbm就是功率跟1毫瓦比，既10lg(功率/1毫瓦)
所以0dbw就是它跟1瓦比算出來的結果是0，即它也是1瓦。所以1瓦等於1000毫瓦，跟1毫瓦比算出來的結果就是30，所以0dbw=30dbm.
db，表示乙個相對值。當計算a的功率相比於b大或小多少個db時，可按公式10 lg a/b計算。例如：a功率比b功率大一倍，那麼10lga/b = 10lg2 = 3db。也就是說，a的功率比b的功率大3db；如果a的功率為46dbm，b的功率為40dbm，則可以說，a比b大6db
dbm是乙個表示功率絕對值的單位，計算公式為：10lg功率值/1mw。例如：如果發射功率為1mw，按dbm單位進行折算後的值應為：10 lg 1mw/1mw = 0dbm；對於40w的功率,則10 lg(40w/1mw)=46dbm。
有個簡便公式：0dbm=0.001w 左邊加10=右邊乘10
所以0+10dbm=0.00110w 即10dbm=0.01w
故得20dbm=0.1w 30dbm=1w 40dbm=10w
還有左邊加3=右邊乘2，如40+3dbm=102w，即43dbm=20w，這些是經驗公式，蠻好用的。
所以-50dbm=0dbm-10-10-10-10-10=1mw/10/10/10/10/10=0.00001mw。
在db，dbm計算中，要注意基本概念。比如前面說的 0dbw = 10lg1w = 10lg1000mw = 30dbm；又比如，用乙個dbm 減另外乙個dbm時，得到的結果是db。如：30dbm - 0dbm = 30db。
一般來講，在工程中，db和db之間只有加減，沒有乘除。而用得最多的是減法：dbm 減 dbm 實際上是兩個功率相除，訊號功率和雜訊功率相除就是訊雜比（snr）。dbm 加 dbm 實際上是兩個功率相乘，這個已經不多見（我只知道在功率譜卷積計算中有這樣的應用）。
我們用的只有dbm之間的減法，因為只有減法能表示比較。一減的結果就成了db，還是表示比較。dbm和dbm之間一般只是減。
dbm和db之間可加可減，如a是-100dbm，a到b衰減30d b，求b，就是-100減30等於-130dbm。或a是-100dbm，a到b增益30db,求b,就是-100加30等於-70dbm。
db一般只是做加法，因為如a到b增益20db，b到c衰減35db，求a到c的增益是多少，即求10lg(a/c),而10lg(a/b)+10lg(b/c)=10lg(a/c)，就是20-35=-15db即a到c的衰減是15db。
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