已經步入大二下期,即將面臨實習工作,所以在最關鍵時候布置自己的學期計畫,內容為檢討、計畫,執行步驟。
檢討:1、經過自己的檢討,在學習方面有明顯怠慢,最關鍵的時期,在專業學習這方面有明顯的不上心,沒有以前那麼認真,這點需要改正。
2、在自律方面也有很大的不足,自己之前制定的計畫草稿,並沒有嚴格執行,很多還一而再再而三的拖,這對於今後學期計畫的執行有很大的影響,是乙個很大的障礙,需要用最短的時間解決這方面的問題。
3、在身心健康方面,前段時間家**現了一些事故,導致自己在心理方面有一些隔閡,心理方面需要最短時間的克服。身體方面,現在身體健康尤其重要,特別是在疫情階段,身體是革命的本錢,需要把身體健康放在首位。
計畫:1、學習方面,跟上進度,做到不落後。
2、自律方面,嚴格執行自己的計畫。
3.、關於心理方面,盡量轉移注意力,放鬆自己。身體方面,進行全面鍛鍊,讓自己身心都在路上。
步驟:1、學習方面,利用更多的課餘時間,來補足自己在學習知識方面的遺留問題,並盡力的拓展自己的知識面,不僅僅是專業知識,也包括其他方面的知識。
2、自律方面,嚴格遵守自己給自己制定的計畫,可以給自己定製乙個相應的規章制度,必要時給自己適當的獎勵和懲罰還督促自己的自律問題,這點尤其重要,嚴重影響今後學期計畫的執行。
3、可以利用勞逸結合來轉移自己的注意力,盡量不在獨處環境中呆太久,一旦想到一些事情就盡力的去轉移注意力。盡量做到每天早晨早起晨跑,進行一些適度的鍛鍊。
以下是給自己的一張簡單的計畫表,等到具體課程表出來之後再進行適度的調整。
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