閱讀伊始
閱讀給自己的改變
後記在2023年這場突如其來的疫情之前，筆者是一名極其普通的院校研究生，沒有突出的科研成果也沒有特別嫻熟的計算機類技能，平淡如水，平凡似塵。
筆者一直認為（其實也就是一兩個月，哈哈哈哈）2020是自己發生蛻變的一年，在此之前，既沒有清晰的人生規劃，也沒有愛好（如果看動漫算的話，那就有乙個），更談不上什麼特長，那段時期的筆者更像是靜謐湖泊中的一篇浮萍，會因為今天天氣豔陽而感覺心情明媚卻又帶些許的哀傷，會因為昨天的陰雨綿綿而覺人生無趣，會因為聽到別人獲獎些許而心生嫉羨，會因為老同學找到了更好的工作或出路而悔恨不已。會因為別人得了獎學金而暗自腹誹自己沒有把精力投入到學習中，會因為別人申請讀博去了更好的學校而眼紅不已，會因為別人雙宿雙飛而感嘆自己的情路坎坷，是的，那段時間會因為外界的一切風吹草動而滿步躊躇。
筆者自認為在2023年之前的某段時間，甚至相當長的一段時間內是存在一些心理上的不健康問題的，不太開心的童年，太過壓抑自己的生活，曾經想也試過向一切能夠觸及的稻草寄託希望，期盼能夠將自己拔出沼澤，回歸正常的生活。
筆者自認是乙個不善於社交，喜歡獨處並喜歡思考的人，這樣的習慣導致了資訊的閉塞以及諸多煩惱的縈繞，造就了敏感、有些孤僻、腦洞大等等的特點。並不是不知道這些缺點，也不是不想改變，只是不知道如何改變，之前的嘗試都以失敗告終，痛苦使自己接近崩潰，害怕乙個人獨處，會胡思亂想，會憤世嫉俗，總是習慣一年幾乎無休、一整天從頭到尾的忙碌，其實就是讓忙碌充斥自己的所有時間，以期望自己不要胡思亂想，這樣高強度、快節奏的生活也導致了一些勞損的身體健康疾病纏繞著自身。
在真正接觸到閱讀以及養成閱讀的習慣之前，總覺得閱讀這個詞語太過文鄒鄒，也太過遙遠，筆者這樣的人真的做不來這樣有些「高雅」的事情來。那個時候，如果我「催眠」自己：我是乙個愛閱讀的人 ：） 那麼緊接著一句話一定是，你就cnb吧···· 哈哈哈哈哈，是的，就是這樣的。
由於疫情的原因，不得不與自己進行長時間的獨處，這在2020春節前後乙個多月公尺蟲生活之後，強迫症以及對胡思亂想的懼怕使得不得不找點「用腦」的事情做，也就是在這個時間接觸到了閱讀，那大概是2023年3月中旬。
在真正閱讀之前，我對**的看法就是，「自己的生活已經這麼cd了，實在是沒有心思關心那些虛構任務的人生了····」，看吧，當沒有試著了解某件事情或者事物之前，總是有著自己的自認為很對的說法以及理論，現在回頭想想自己的淺薄和無知，真是覺得······ 那個時候好年輕，哈哈哈哈哈（厚臉皮的祝願一下自己，永遠18歲···）
《平凡的世界》在這裡我不做背景和作者介紹，只談談我的體會。這本書讓我了解到了那個時代（改革開放前後）的艱難與不易，很多人不得已在鄉間務農，也有很多人躊躇滿志但是無法與社會對抗，也有很多人因為時代和政策的改革開放，而開啟了全新的篇章。無知者無畏，在之前總覺得「懷才不遇」，「命運多舛」，但是真正了解到了中國的發展歷程以及勞苦大眾為生活的辛勤付出與犧牲之後，就覺得自己渺小得不能再渺小，狹隘得不能再狹隘。筆者自認為沒有少平的堅韌意志也沒有其那麼多的才華，或許生活本身就是一場博弈，我們的成果是需要我們不斷地鍛鍊，實踐，反饋和總結再嘗試的結晶，在那麼艱難的時代，少平都可以完成自己的改變，而先下，我有什麼理由自怨自艾呢？？
我們都聽過「**源於生活」 這句話，沒有一本**是完全虛構的，甚至是偵探、玄幻**也無法與現實完全脫離。再以《平凡的世界》舉例 ，作者能夠將那時的人物與生活描述得那麼真實，人物特點，心理活動以及與當時社會風氣的格格不入、鬥爭最終放棄，描寫的讓人都無法不為之感嘆、動容，這些都與作者的自身經歷與經驗緊密相連的；再者，哈珀·李的《殺死乙隻知更鳥》也是以自己的童年生活，寫實進**中去，好的作品是無法與現實脫離的，筆者在閱讀這本書時，在育兒、人道主義、社交以及宗教等諸多方面都有了更深一步的認識，這也是第一本我反覆閱讀的書（而且買了一本英文原版書籍作為紀念）生活本就是一本綜合全書，也不奇怪哈珀·李在把自己的生活寫進**中後，能取得如此大的成功了。
筆者不喜歡與人交流，打交道，但是很喜歡分析因果，尋找關係與聯絡。這樣的習慣可能是想要吸取一些先驗經驗吧，這樣當一些事情發生在自身或者某些情況在以後遇到之時，不至於完全沒有參考。
在剛開始閱讀的時候，或許是從小到大的應試教育帶給自己的「功利心態」，總是希望盡快的將代表閱讀完的書籍個數+1， 就好像自己又獲得了偌大的肯定。在近兩個半月的閱讀時間內，筆者完成了38部書籍的閱讀（包括語音聽書），這樣的「成就」讓我感覺自己的「厲害」，可是我在回想第一本書《平凡的世界》之後，竟有些恐懼地發現已經忘記得差不多了，只能費力會想起幾個主要角色的名字，以及故事的大致背景。 這讓我，不得不又做出了改變，或者是閱讀的下一階段，要去學會在閱讀完一本書之後，進一步吸收它。
這段時期，也是筆者當下正在做的事情，主要是總結和背景。其實總結包含了背景，但是分開來更容易梳理一些。
總結的部分，筆者就是主要參考了我的讀書之道這篇公眾文章的方法，在此之前筆者也嘗試形成自己的一套總結模式，但是發現這篇文章中的更系統，所以直接參考來用。當然，也會根據自己的習慣做出相應的調整，這個看個人習慣了。
關於背景，這個主要是去查閱一些資料，這就涉及到了筆者高中時期認為「巨沒用」的政治，歷史，地理了（看，小孩子總是那麼可愛：）），在自我發散之前，筆者不覺得自己不會閱讀，也不會覺得精通什麼閱讀技巧，只是閱讀罷了，甚至還想過還能如何閱讀呢？？？現在對與閱讀有了全新的看法，無論是**還是一些國學經典，將它單獨拎出來其實是很單薄的，尤其是一些在特定歷史或政治背景下的書籍。之前看待歷史只是覺得是一些過去年份發生的事情，覺得枯燥，無趣，現在學會認真看待並思考這件事情的意義，當一些沒有生命的東西與人或者人情世故結合起來看待之後，會發現沒有無趣的事情，只有無趣的眼光、無趣的靈魂。
當閱讀者將自己代入書中的時代，書中的情景，就很容易理解裡面的故事，不要將一本書單獨的，蒼白的從頭讀到尾，而是（邊讀邊做、讀完做，看自己喜好）查閱一下作者，了解一下這本書的描述背景，甚至其發生的地點處在世界的什麼地理位置，這些都能夠幫助閱讀者理解、分析、記憶書本的思想以及知識，乃至進一步融合進自身的認知體系中。
筆者認為閱讀最大的收穫就是在不斷地衝擊、重塑或完善著自己的三觀，我們無法單獨地、毫無憑藉地塑造自己的三觀，一定是依靠著一定程度上的現實或者經驗材料去揣摩自身，而這些經歷、材料的多少以及所能追溯的時長，也很大程度上影響著我們的三觀。我們很容易由於侷限的人生經歷而形成錯誤的或者不太健康的三觀，而導致不佳的行為處事方式，這種觀念上的瑕疵有一部分人甚至無法意識到，更不用提及自身去改善它，問道無門，其為竟不知有道。
簡言之，就是經歷越多，感受越多，認識也就越深刻；見聞越多，心胸就越可能豁達，人生就越可能找到自己的定位。
讀書是最簡單的投資自己的方式，能用最小的成本去看世界，看人際，看社會，何樂而不為呢？
目前並沒有那麼高歌猛進到這裡，但是筆者自身的知識體系在慢慢萌芽中~~
從生理方面，最明顯的就是頭髮了吧，哈哈哈哈哈，這個是肉眼可見的改變。筆者在數年間（尤其是本科以及研究生期間）掉頭髮，失眠質量差（睡眠淺，多夢，睡眠時長短），一系列的問題筆者能感受到自己的生命以一種不正常的速度枯萎，可是不知道什麼方式能補救，而且那時候並不覺得自己有「抑鬱」的傾向（知道了也不會去醫院的，沒錢，哈哈哈哈）。
在大約在4月份，首先是明顯的洗頭時脫髮量的減少，在發現這個現象後，又認真自我觀察和思考了睡眠以及健康問題，能好不誇張地說，其次是睡眠質量的提高，極少做夢了，這樣給了自己高質量的睡眠；最後是神經衰弱已經相當一段時間沒有出現過了，這也給我自身帶來了很多的好處。
這些不正常情緒得到明顯改善大概是開始閱讀後兩個周的時間，心理不再那麼憤怒，也不再那麼焦慮，內心的疑慮和不解慢慢得到疏解；這段時期，也開始慢慢接觸到了投資，金融類的知識讓我覺得生活還是有好玩的知識的，看待生活的眼鏡不再是灰色，眼神也更加的熠熠生輝，生活從沒有如此鮮活，自己也很驚訝閱讀能帶給自己這麼多的改變，而且是由內而外，全身心的改變~
這裡，筆者撰寫這篇部落格，主要有兩個想法，一是對這段時期的改變做乙個簡單的梳理，在以後的某一天如果頓覺迷茫時，可以閱讀這篇，來進行自我心理改善；二是希望存在與筆者類似情況的夥伴能夠看到這篇分享後，有所收穫，筆者也很樂意交流~~
這裡給出筆者的一些建議，希望能夠有些幫助：
盡新書不如無書
書的出版週期是比較長的，而且那麼多的經典（年齡大）書籍，裡面難免有些已經過時的觀點甚至本身就不正確的觀點，我們要學會辨證的吸收書本的知識，最好結合經驗（自己的以及他人的）去思考，不要妄下定論。
想去幫助更多如筆者曾經的人
經歷過一段不堪回首的黑色時光，知道那份無法明說的痛苦，所以希望經受著不好的那些的人能夠及早地從沼澤中解脫。但是人性中的特點，在嘗試過很多種方法之後才會破釜沉舟，或許這也是涅槃重生的道理吧，沒有達到那個臨界點之前，很少願意去做出主動的、徹底的改變或嘗試，如果是這樣，能夠慢慢緩解最好，如果不能的話，不妨試一試閱讀吧，從內心裡讓自己安靜，回歸自己。
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