006 記錄自己精進的第六天

2021-10-04 13:54:47 字數 558 閱讀 7885

總的來說,周一是控制的非常好的一天,計畫外的沒有自控的時間是:20.12-20.45這段時間——我看了32分鐘電影,算是忘記了需要把事情完成才可以看,但相比以前好很多了。所以我想了乙個辦法,在開啟乙個軟體之前問一下自己——我用它做什麼?今天任務如何?

以後的延遲滿足以5分鐘收神為基礎,一天允許兩次出現——面對**並且在發生後可以抵制住。

在把壞習慣改正後我就可以直面我本身最大的問題——學習能力,進行打磨。而不是以打磨小習慣為主。

專注力 做事不玩手機,手機放一邊(以後包括晚上) 11/21(3.19下午做筆記看動畫清空)

賴床 醒來後5min內起來 8/21(3.22.2020 不想跑步,所以直接就不起來了。)

每日記錄時間 並且依據smart原則反饋 5/21(3.24.2020 沒時間進行反饋)(3.25忘記寫上去了,所以加2)

每日給自己打分 (重要不緊急的事情:10分(看書和跑步,只有乙個的話20分),任務完成20分乙個,日常每個8分) 7/21

每天按時睡覺(23.30前睡覺) 8/21

今天很好!加油!

第六天 風氣

第六天 風氣 答 人有了,就得定規矩,否則就是一幫烏合之眾,而不是團隊。1必須朝九晚五。嚴格控制員工手裡有辦公室鑰匙。下班必須準時鎖門,員工準時離開。斷公司外網。要加班必須上級主管簽字,更不准在辦公室留宿,洗澡。這一條很重要,不要讓程式設計師活得像個浪子,精神恍惚,口中神叨,鬍子拉碴,這都是浮動工作...

開課第六天

今天是開課第六天,老師上午沒有講課,講了一上午的題,下午又講了新知識,如下 1 順序結構 從上到下順序進行。2 分支結構 if boolean表示式 else switch 值 case 值 break case 值 break switch 執行流程,switch的值和case的值一一比較,如果一...

第六天學習

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