[前言]我們要學會愛自己，既要健康活著，又要努力賺錢。
過勞死的精英每年都會有幾個，其中最多的就是辦公室白領，it精英也佔很大的比重。13號有個新聞，「奧美公關北京公司一名24歲男性員工在辦公室突發心臟病，經搶救無效死亡。早在2023年，奧美公司
一位廣告總監也因心臟病突發死亡。而此前猝死、過勞死事件多集中於知名會計師事務所，此次公關公
司年輕員工猝死事件又引發了外界對公關行業高強度工作的廣泛關注。
我勒個去。當時看到此新聞我立馬告訴領導今天不加班，領導問:why。附加：我說：「加你弟，我不想猝死。」
領導說：那我也不加了，別死在一塊。
1、建議看看博主的失業的程式設計師系列，看完保證讓你能安靜下來，重新思考人生，重新建立三觀。程式重要，人生也很重要。
2、這個建議我覺得很好：學會自言自語。如果你經常乙個人在辦公室加班，那麼學會自己和自己說話，有時哪怕把手上文稿上面的字讀出來都是好的。科學證明，說話有益健康，而且能啟發你的思維和靈感，降低腦梗機率。當然不要太過於猛烈，否則會嚇壞同事的。
程式設計師謹防加班猝死之十大建議
過勞死的精英每年都會有幾個，其中最多的就是辦公室白領，it精英也佔很大的比重。13號有個新聞，奧美公關北京公司一名24歲男性員工在辦公室突發心臟病，經搶救無效死亡。早在2008年，奧美公司一位廣告總監也因心臟病突發死亡。而此前猝死 過勞死事件多集中於知名會計師事務所，此次公關公司年輕員工猝死事件又引...
程式設計師謹防加班猝死之十大建議
過勞死的精英每年都會有幾個，其中最多的就是辦公室白領，it精英也佔很大的比重。13號有個新聞，奧美公關北京公司一名24歲男性員工在辦公室突發心臟病，經搶救無效死亡。早在2008年，奧美公司一位廣告總監也因心臟病突發死亡。而此前猝死 過勞死事件多集中於知名會計師事務所，此次公關公司年輕員工猝死事件又引...
程式設計師謹防加班猝死的十大建議
過勞死的精英每年都會有幾個，其中最多的就是辦公室白領，it精英也佔很大的比重。最近有個新聞，奧美公關北京公司一名24歲男性員工在辦公室突發心臟病，經搶救無效死亡。早在2008年，奧美公司一位廣告總監也因心臟病突發死亡。而此前猝死 過勞死事件多集中於知名會計師事務所，此次公關公司年輕員工猝死事件又引發...