今年看了很多書，除了一些技術專業的書，其餘大部分是心理學相關的書。為什麼讀心理學的書呢？大概是因為這個年紀想更好的了解自己吧。
一部分是買了實體書，一部分用kindle讀。其實看心理學的書速度蠻快的，尤其是在kindle上，時間久了也找到了一些快速閱讀的小技巧。
看過的內容大概有這些：
認知心理學反脆弱：從不缺定性中獲益
高敏感是種天賦
心流+發現心流
拖延心理學
梳理：從混亂到有序，人生提效50%
規劃力：如何清晰預見成功軌跡
暗時間有序：關於心智效率的認知科學
如何掌控自己的時間和生活
躍遷：成為高手的技術
有效學習
如何有效整理資訊
認識電影
如何有效閱讀一本書
深度工作：如何有效使用每一點腦力
專注力：化繁為簡的驚人力量
如何才能沒壓力：遇見內心平衡的自己
把時間當朋友
擺脫疲憊感：如何科學管理你的疲勞與壓力
儘管去做–無壓工作的藝術
涵蓋了人類心智的所有基本問題，例如我們如何感知他人和事物，我們如何記憶，如何在頭腦中組織資訊，如何調集這些資訊，如何形成重要的決策。
人類所有的知識，都是為了**未來的有序性；資料的重要作用，就是為了精確地計算並規避未來的風險。《反脆弱》這本書卻從乙個獨到的角度，**如何利用世界的不可**性，讓個人、組織和系統在無序的衝擊中成長受益。
這本書感觸比較深，重點點名一下，因為正好自己也是這種敏感度比較高的種類。文末有是否屬於高敏感型別的測試，感興趣的可以自測一下。
有沒有很容易受別人的情緒影響？有沒有強烈的責任感，感覺要對人人盡責？有沒有容易心累？有沒有容易自卑？如果感覺中槍的話，這本書可能會很有幫助，推薦看一下，還是蠻不錯的一本書。
聽名字就知道一定是爆款書，拖了很久都沒看，偶爾拿起kindle翻了一下，感覺很多被戳中的感覺。當然也找到一些關於自己拖延的原因，並且學到乙個新詞彙『適應不良的完美主義者』。
拖延通俗來說就是，知道應該去做，而一直不去做。如果能清楚找到自己的原因，或許會對一直拖延的事情有所幫助。
這是一本以時間管理、思維梳理為主題的書。作者從時間管理、如何達成目標、如何成為高段位的學習者、怎樣讓工作更有效率、如何提公升思考能力等方面梳理你的工作、生活，讓你的人生從混亂狀態調整為有序狀態，從而為人生提效。
之前寫過一篇關於這本書的文章：《梳理：從混亂到有序，人生提效50%》
規劃力，是把握事物整體走向的**力，是預防錯誤的能力，也是在面對突發狀況時，及時應對困難的能力。
書中講了《肖申克的救贖》中男主是如何做規劃的，還提供了關於收納與整理、寫作、溝通、職場、會議等五大場景下，是如何具體規劃的。
這本書是在大悅城的單向空間看到的，在書店裡讀了感覺不錯，後邊從網上買來看。雖然不用從事這方面的工作，但是裡邊的內容很有趣，對於喜歡電影的人來說，看一看也是不錯的。
書中提供了各種認識電影的角度，幫讀者了解電影是怎樣以一種複雜的語言進行表達和傳播的；同時，剖析了很多我們熟知的電影例項，來解釋電影創作的過程。其中，我比較感興趣的內容有：攝影、場面排程、布景和服裝部分。
還有一些買了還沒太看的書，只能加入2023年的書單了。
以書為友，希望大家工作之餘也可以多看些書，或許遇到的問題就有了答案呢。
腳印 看過的書
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記錄看過的書
前記 工作後，很少再花很多時間去看書，工作忙加班的時候更加不會，工作量少的時候，多餘時間也是花在休息和娛樂上，農藥上過幾個賽季的王者後也變得沒有那麼有意思了。從19年5月開始繼續看書並記錄，看接下來到2020年1月1日我究竟能看多少書。2019.05.01 1.2019.05.01 2019.05....
那些年看過的書
my writing about books 可能是由於技術寫作的經歷，使得我對文字的審美也發生變化 記得高中的時候有一陣子非常喜歡汪國真 泰戈爾 覺得他的詩寫的非常有味道。而現在的我對於這種型別的文字，卻是很難提得起興趣。現在更喜歡偏向理性的文字，對文章要求要思維嚴謹，邏輯清晰。文章擺出的乙個觀點...