武當觀月功，又稱觀月練眼功，其功以練眼為主，而又有強身建體之妙。尤其技擊者長期堅持練習此功，可達到眼觀六路之神效。
相傳，武當觀月功係清末民初武當山一道長所傳。由於當時教拳授功極嚴，故練者甚少。今將武當觀月功公諸於世，以供同道練習。
武當觀月功的具體做法是：選一空曠、寂靜之地，臀下坐一軟墊，兩膝彎曲約成九十五度，兩腳尖翹起，屈肘，兩小臂交叉重疊，左手掌扶在右肘上；右手扶在左肘上，兩肘尖落於兩膝蓋上，面對溫柔的圓月而坐，抬頭以望見月亮為準。
初練時，兩眼微閉而不眨，隨著練功時間增長，慢慢地雙眼圓睜，但不可過於用力，要盡量放鬆，直至眼睛不眨。而後，眼睛轉動觀望月亮，練至三十餘天，可達到雙眼圓睜觀望物體數分鐘或一小時左右而不眨，此功放告成功。這時看人，可使人望而生畏。與壞人作鬥爭，以審敵之勢，可使敵懼怕三分。
習練此功採用自然呼吸。觀月時，思想集中，意想月亮會出現許多美妙的幻景。這樣，自然心情舒暢。故此功可促進身心健康，消除疲勞及憂傷，而又有助於技擊。
練習武當觀月功，以每年的八至十月為最佳時節，每晚八點左右開始，練止月落。習練者要隨月走而不時變換方向，不可扭頭望月。注意大風天，天氣冷和患有嚴重眼疾者不宜習練此功，但患眼疾不嚴重者不但可練，而且可以治眼疾。
武當乾坤鐵掌功
武當乾坤鐵掌功是鐵掌功中的上乘 具有很強的實戰及一定的養生價值，歷來受到武林中人的推崇。鐵掌功是強身健體，內外兼修的武林秘技。拳諺說 寧挨一拳，不挨一掌。足見掌的威力。其 易學 易練 易懂，它對強身防身抗病有著獨特的功能。習練此功，能調整氣血，堅實肌肉，疏通經絡，久練此功可起到內氣充盈，精力充沛，而...
2023年5月18日當選Webcast觀察員
尊敬的zhangguoyi先生 微軟technet中文網路廣播 webcast觀察員招募活動，得到廣大會員的積極響應。我們認真評選所有報名會員資料，通過對訪問記錄 技術測試，相關領域經驗等方面的綜合考慮後認為，您完全符合webcast觀察員評選標準，成為webcast觀察員中的一員 微軟techne...
2023年5月9日 紫蓬山觀鳥記
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