女人容易因寒涼而生病，寒邪進入身體 後消耗掉女性體內本就不多的陽氣，導致血液迴圈不暢，臟腑得不到滋潤。而艾灸可以迅速補充女人體內的陽氣，使 之氣血充足，以氣帶血，以血養氣，陰陽平衡。
1、痛經
艾是純陽植物，艾灸時可以為身體補充陽氣將寒氣排出體外。痛經，艾灸很有功效。
艾灸方法：月經來潮前2天，取關元、 氣海、曲骨、外陵、三陰交穴，每次選 用3個穴，每穴施灸20分鐘左右，連續 艾灸4天。
2、**炎症
女人經常受到**病的困擾，最常見的就是**炎症。對這種疾病，艾灸同樣能起到很好的調理效果。
艾灸方法：對**各類炎症，艾灸的穴位大致相似，可以灸關元、歸來、三陰交等穴位緩解症狀。
3、黃褐斑
大量臨床實踐證明，刺激特定穴區，通 過調整臟腑氣血，疏通面部經氣，能較 快達到消除色斑的目的。
艾灸方法：取身體上的阿是穴，五臟背俞穴，20分鐘一次，灸至**微紅發 熱為度
3、手腳冰冷
很多女性怕冷，手腳冰涼，多是因為陽 氣不足導致的，艾灸可以起到滋補陽氣 的作用。
艾灸方法：艾灸足三里和大椎這兩個穴 位，堅持艾灸兩個月，對通經脈、補虛祛寒很有幫助。
艾灸足三里 起泡
曾經艾灸關元，氣海，神闕穴，都是微微發紅，不會起水泡。自從艾灸三陰交，陽陵泉，足三里後，發現腿部很多地方起水泡，我發現艾灸肚子的時候的距離，比艾灸腿部穴位的距離要近，但是腿部明顯起泡，後來分析可能是腿部病邪比較嚴重，而且腿部的 內層確實有很多斑點，腿部 特別不好。而且感覺肉稍微有點僵硬，估計是又原因...
按摩穴位遠離上火症狀
上火症狀一 牙疼 俗語雲 牙疼不算病，疼起來要人命。牙疼的去火點在 在足背，足背的2 3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該處2 3次，每次1 2分鐘，可緩解牙疼症狀。上火症狀二 爛嘴 去火點在足第2趾。按摩2趾末節指甲靠近第3趾側，每天一次，一次100下。上火症狀三 鼻火 去火點在手上。拇指根部...
搓熱穴位治鼻炎的妙方
搓熱穴位治鼻炎的妙方 柳鯤鵬2010 6 2 關鍵字 鼻炎 中醫 簡介 西醫認為鼻炎是過敏體質導致，無藥可救。只要搓熱幾個穴位，鼻炎可以迅速緩解直到 吾得過鼻炎，那是極其難受的，吃個飯都不得安寧，真是 憑軒涕四流 去醫療一查，醫生說吾是過敏體質。也就是說，這個鼻炎沒救了，天氣一變就得吃藥。這時西醫發...