不知道你有沒有發現,人們的有耐心程度是不一樣,這一點不難解釋。然而,同乙個人,在不同的時間,或者不同的情景中,耐心程度也有很大的不同。
昨天晚上,給兒子刷牙時,他偏偏要一邊用手機聽**,一遍讓我給他刷牙。然而,並不是用手機放著乙個**就可以了,如果**不是他喜歡的也不行。這個時候,他就要停下刷牙,在手機上找他喜歡的**。而這一找,又是好幾分鐘的時間。本來,聽**只是為了哄著他刷牙能夠安靜一點,然而現在,刷牙的主要時間卻花在在手機上找**了。自己感覺失去了耐心,便訓斥了他幾句。
事後想想,為什麼兒子在刷牙時要在手機上找**這件事兒,讓我徹底失去了耐心了呢?這樣事兒,之前也是經常碰到的,為什麼之前我都能耐心的讓他找完,而這次,我卻這麼快就失去了耐心了呢?
失去耐心,和面對的事兒本身沒有關係,而和自己當時面對這件事兒時的心理狀態有關係。昨天晚上,因為下班回到家,已經快10點了。自己當時的心理狀態,是抓緊時間給兒子刷完牙,他就可以去睡覺了,然後,我就可以自己抓緊時間洗漱了。
仔細分析一下自己當時的心理,給兒子刷牙這件事兒的目的,是為了盡快能夠完成刷牙以便可以開始後面的事兒。一旦處於這樣的心理狀態,那對於正在做的第一件事兒,耐心當然就很少了。所以,在以後,如果發現自己處在趕緊做完一件事以便可以做下一件事兒的心理時,那麼自己要仔細想一想,當下正在做的這件事兒,難道就不值得自己耐心花精力認真做好嗎?如果是這樣,那還不如直接停止當下的事兒,直接開始做你想做的下一件事兒吧。
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