intelligence quotient 智商: 數字、空間、邏輯、詞彙、記憶
emotional quotient 情商: [1]內:自我認知、自我控制、自我激勵
[2]外:認知他人、人際處理
adversity quotient 逆商: 信念、自信、意志、容挫、樂觀
step1 提出問題
闡明意義
強調原則
點名矛盾
step2 分析問題
分析所有矛盾
緊抓主要矛盾
step3 解決問題
短期策略
長期策略
傳統問題 輕重緩急、程式效率、維護集體
應變問題 改變條件
資源問題
兩難問題 為人原則、應變能力、具體方法
壓力問題 [1]自身:分析原因、認真總結
[2]同級:徵求意見
[3]上級:爭取機會
應急應變 冷靜情緒、控制局勢、制定對策、反思原因、預設避免
統籌安排 上下級制度
職場關係 [1]平級
[2]上級
[3]下屬
自我認知
[1]愛 和善、友善、認可、信賴、親密、摯愛、痴戀
[2]快樂 滿足、興奮、愉快、幸福、驕傲、狂喜、如釋負重
[3]厭惡 輕視、排斥、輕蔑、諷刺
[4]憤怒 生氣、不平、煩躁、憤怒、敵意、暴力
[5]恐懼 慌張、緊張、警覺、疑慮、憂心、驚恐、恐懼
自我控制
[1]理論 準確、複雜、緩慢
[2]情緒 模糊、直覺、迅速
自我激勵
[1]確定目標 價值:金錢、榮譽、事業
[2]擺正心態 自我激勵、激勵他人
交際移情
[1]分享情感
[2]客觀理解
[3]分析情緒
人際管理
[1]內部:熱情待人、真誠讚美、學會合作、學會傾聽
[2]外部:妥善處理矛盾、遊說能力、建立領導團隊、領導組織變革、
定義:做事不拖延,從優秀到卓越 不是\不知道—不找介面
1.時間管理 import-uergent table 重要-緊急圖
[1](+)重要(+)緊急 兵貴神速、快刀斬亂麻
[2](+)重要(-)緊急 決勝廟堂、放權賢能
[3](-)重要(+)緊急 取捨、拒絕
[4](-)重要(-)緊急 怡情養性
2.精力管理
[1]工作
[2]飲食
[3]運動
3.情緒管理 恐慌:工作、生活、預期、人際
原則:[1]正確認知,樂觀積極
[2]**參考,
[3]熱愛生活,
[4]控制情緒,合理對待事情嚴重
[5]捨得有度,以退為進
4.軟實力
定義:協調能力
1.主動協商 生存需要、社交需要、成就需要
2.方法手段 [1]獎勵 真誠、正式、優質、及時、具體、擴大
[2]懲罰 公示標準、資源分配、處理結果
3.指導交流 分享經驗、分擔責任、困難交流、員工計畫
4.領導激勵 凝聚共識、支援激勵
5.指揮協調 組織分工、分解授權、專項任務、細化方案、權貴配套
6.錦上添花 興趣活動、支援活動
7.志願任務-興趣委派 時機、期望、指導
8.塑造團隊 榮譽感、向心力、品牌度
9.個人發展 針對性、個性化
10.家庭情況 節日問候
定義:根據不斷變化的主客觀條件,隨時調整領導行為的能力。
[1]壓力情景,轉換角度、隨機應變、觸類旁通、正確判斷、合理處理
[2]壓力情況,思維敏捷、情緒穩定、反應迅速、思慮周到
核心: [1]from everyone
[2]change condition
[3]keep up
解決方案 冷靜—忍耐—摸底—探穴—解決
溝通:為了設定的目標,在個體或群體間傳遞資訊、思想、情感,達成共同協議的過程。
法則:關注對方感受、便利、內在需求
核心: [1]理解力:語義、動機 [感知、分析、推理、判斷、情景、關係、角色]
[2]表達力:
[3]邏輯性
技巧 [1]情況危急 敢說
[2]左右為難 巧說
[3]時間緊迫 快說
特性 簡練、巧妙、適時、敏捷 千鈞一髮,以少勝多
[1]change condition 不例行公事
[2]new problem\position 發現新問題、新狀態
[3]from everyone 傾聽、分析各方意圖
[4]new method\solution 提出新設想、新方案
[5]keep up 不驕不躁,繼續提公升
定義:做事不拖延,從優秀到卓越
1.時間管理
2.精力管理
3.情緒管理
4.軟實力
[1]** 克制拒絕
[2]失敗 鍥而不捨
冰山原理
[1]知識、技能
[2]態度、毅力
[3]個性、人格
[4]內驅、社會動機
定義:
定義:
團隊: [1]目標明確 組織目標、個人目標、利益意義
[2]外部支援 人脈
[3]角色認同
[4]能崗匹配
566 重塑矩陣
在matlab中,有乙個非常有用的函式reshape,它可以將乙個矩陣重塑為另乙個大小不同的新矩陣,但保留其原始資料。給出乙個由二維陣列表示的矩陣,以及兩個正整數r和c,分別表示想要的重構的矩陣的行數和列數。重構後的矩陣需要將原始矩陣的所有元素以相同的行遍歷順序填充。如果具有給定引數的reshape...
221 重塑矩陣
在matlab中,有乙個非常有用的函式 reshape,它可以將乙個矩陣重塑為另乙個大小不同的新矩陣,但保留其原始資料。給出乙個由二維陣列表示的矩陣,以及兩個正整數r和c,分別表示想要的重構的矩陣的行數和列數。重構後的矩陣需要將原始矩陣的所有元素以相同的行遍歷順序填充。如果具有給定引數的reshap...
566 重塑矩陣
在matlab中,有乙個非常有用的函式 reshape,它可以將乙個矩陣重塑為另乙個大小不同的新矩陣,但保留其原始資料。給出乙個由二維陣列表示的矩陣,以及兩個正整數r和c,分別表示想要的重構的矩陣的行數和列數。重構後的矩陣需要將原始矩陣的所有元素以相同的行遍歷順序填充。如果具有給定引數的reshap...