我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是傳統閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀；二是快速閱讀或稱「速讀」。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一的整體閱讀，而「組」或「塊」內所包含的往往可能是片語、半行、一行、多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收資訊的閱讀法。
人類進行傳統閱讀時，主要使用左腦的功能；而在採用「速讀」方式閱讀時，則充分調動了是左右腦的功能作用，各自發揮左右腦的優勢共同進行文字資訊的形象辨識、意義記憶和理解.
傳統閱讀的模式是：
眼睛——視覺中樞——語言中樞——聽覺中樞——理解記憶
。這是乙個自己讀給自己聽的過程，實際是「讀書」，而不是真正「看書」
快速閱讀的模式是：眼睛——視覺中樞——理解記憶。這是一種「眼腦直映」式的閱讀方法即將書面的文字資訊對眼睛產生光學刺激之後所產生的整體文字影象，直接傳送到右腦以影象的形式記憶住。省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環節，即文字訊號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶。
當今的許多人對這一點感到疑惑，以為自己沒有這種能力。其實，快速閱讀法只是將人們對影象的識別方法運用到文字的閱讀中去，改變人們多年來形成的傳統閱讀習慣，這是都完全可以達到的，也是人人都能學會的新的快速閱讀習慣和技能。
快速閱讀是建立在一定的知識基礎上的。如果沒有數學基礎的人去閱讀高等數學，那麼他的「快速閱讀」只能叫做「快速翻頁」，最後什麼印象也沒有。
快速閱讀要堅持
一、要克服反覆瀏覽的習慣或稱「回視」。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之後，再回過頭重複某項內容。避免眼睛不斷地來回移動。
二、要採用「篩選」式閱讀法。有意識地為涉獵專業所需的各種資訊而有針對性地讀。
三、要意讀，不要音讀。發聲的閱讀是快速閱讀法的大忌。
四、在快速閱讀時要盡量擴大自己的閱讀視幅，使自己的視線應與讀物成垂直線，並充分發揮視線的「餘光」作用，擴大視幅範圍，多看到一些文章內容。
五、要聚精會神地閱讀。即在快速閱讀時必須「強化」注意力。
七、要在閱讀中，運用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無關緊要的詞句，卻要記住文章主題及內容實質。
八、要.學會運用多種速讀形式的學習法，不斷提高閱讀速度。
九、要經常訓練自己的速讀能力，長期堅持練習，以便形成學習習慣，鞏固自己已經取得的成果。
十、要每天堅持閱讀一定量的定額標準：即兩份報紙，一本雜誌，並按自己的專業需要，從中吸取相當於普通圖書五十至一百頁左右的資訊。
快速閱讀有五忌
1、在閱讀時忌邊看邊讀
如你閱讀中發聲，就增加了口讀和耳聽的步驟。試想，你讀一本書籍，將要花多少唇舌和多長的耳朵呵！
2、在閱讀時忌視野狹窄
我們在傳統閱讀中，往往是眼睛順著書本逐字讀，使眼睛不斷處於轉動，停頓的交替中。快速閱讀應成功地記住整段整行甚至整篇的意思，而不是侷限於某個字的字義。因此快速閱讀時的視線應和書頁垂直，並採用從上向下看的方法。
3、在閱讀時忌反覆瀏覽
我們在傳統閱讀中，往往有的人在讀了一字半句之後，又反覆回頭看一遍，這很費時間。科技書刊的快速閱讀，只需完整地讀一遍，抓住所需資料，過濾進入大腦。只容許在全書（篇）看完之後，有必要時再重複細讀某些章節，中間不要反覆停頓。
4、在閱讀時忌死板而無目的
我們的快速閱讀不但求快，最重要的還是正確領會書籍或資料的內容實質。提高速度和改善閱讀方法，無非為了多學些知識。因此，高效閱讀一般應有自己閱讀目標而去讀。經過實踐證明，採用「篩選」式和「尋讀」式的閱讀法，往往會使你的閱讀的速度和效果雙豐收。
5、在閱讀時忌注意力不集中
經對從眾多閱讀物件的長期觀察中獲悉：「心不在焉，粗心大意，漫不經心」地閱讀方式是最慢的，效果最差的。因為其思想不集中，什麼東西也裝不進去，白白浪費時間。我們在快速閱讀要求：在有限的時間內，集中精力和注意力，完成快速閱讀量，在碰到一些難懂而又較枯燥的內容時，更要加倍集中注意力，否則將事倍功半。
其實最重要的是：相信自己能夠掌握快速閱讀，即自信
快速閱讀的方法與策略
我們一般可以把閱讀分為兩大類 一是傳統閱讀法 俗稱為慢讀 即按照字 詞等少數幾個單字為單位逐個閱讀 二是快速閱讀或稱 速讀 它是將被閱讀的文字以組或行 塊為單位進行大小不一的整體閱讀，而 組 或 塊 內所包含的往往可能是片語 半行 一行 多行甚至整頁內容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收資訊的...
快速閱讀技術書籍方法
1.閉上眼睛，放鬆心情。從頭頂到腳尖都要意識到自己本身。挺直背脊，身體放鬆，以平緩的節奏呼吸。2.在心裡面說出此次閱讀的目的。例如 我要在接下來的10分鐘閱讀這本技術書，好讓自己善於利用時間，或是獲得靈感。3.意識到自己正處於精神集中的放鬆狀態。眼角和嘴角顯出微微的笑意，鬆弛臉部，消除緊張。接下來按...
4個方法快速打造你的閱讀清單
上圖形象化地說明了閱讀的好處，然而，怎樣構建你自己的閱讀清單呢？下面提供四種方法，無論你是否經常讀書，都可以使用它們快速構建起你的閱讀清單 你心裡有乙個或多個問題，主動去找能解決這些問題的圖書。這是每個人都在使用的最自然的找書方式，下面是幾個例子 你知道點，但又知道得不多，這時你看到了你覺得知道但卻...